이 앱 정보
BMI 계산기 앱을 사용하면 체질량 지수, 체지방 비율 및 연령, 높이, 체중 및 성별에 따라 이상적인 체중을 찾는 데 도움이됩니다.건강한 체중을 유지하는 것은 저체중, 과체중 또는 비만과 관련된 건강 위험을 피하는 데 중요합니다. 체중 감량을하려면식이 요법과 운동을 결합해야합니다.
앱의 주요 기능
및 GT; 여성과 남성을위한 BMI 계산기
및 GT; 이상적인 체중 계산기
및 GT; 체지방 계산기
및 GT; BMI 차트
이 메트릭 또는 임페리얼 BMI 계산기 앱으로 체질량 지수 (BMI)를 계산하고 체중이 건강에 영향을 미치는지 알아보십시오. 이 BMI 계산기는 13 세 이상의 남성과 여성을 대상으로합니다. 세계 보건기구 (WHO) (WHO)는 건강한 BMI 범위가 남성과 여성 모두에게 18.5-25입니다.
및 GT; 메트릭 (cm/kg)
및 GT; 제국 시스템 (피트+인치/파운드)
건강이나 외모에 대해 정말로 걱정하고 무게의 양을 알고 싶다면이 이상적인 체중 계산기가 도구입니다. 성별, 체중 및 높이에 따라 이상적인 체중을 결정하는 데 도움이됩니다.
세계 보건기구 (WHO)는 BMI 정확도와 체지방 비율을 계산하기 위해 메트릭과 제국 단위를 모두 지원하는 BMI 분류를 만들었습니다. 남성과 여성의 BMI 차트는 같은 범주에 있습니다.
저체중 = 18.5 이하
정상 중량 = 18.5–24.9
과체중 = 25 - 29.9
비만 = 30 이상의 BMI
비만의 결과로, 사람들은 고혈압, 고혈압, 콜레스테롤 및 호흡 문제와 같은 수많은 질병과 상태의 위험이 높습니다.
이 체지방 계산기는 총 체중의 비율이 체지방의 비율을 추정하는 데 도움이되는 도구입니다. 체지방 비율이 무엇인지 궁금해했다면, 이곳은 알아낼 수있는 완벽한 장소입니다.
체지방 비율을 계산하려면 나이와 성별, 체중 및 높이를 알아야합니다. 그만큼
및 GT; 여성의 필수 지방은 10-13%이고 남성의 경우 2-5%입니다.
과도한 체지방은 과체중이되는 상태로 이어지고 결국 체지방 증가를 억제하기 위해 불충분 한 조치를 취하기 때문에 결국 비만으로 이어집니다.
