このアプリについて
「体重を減らすウォーキング」は減量を目的としてデザインされたプロフェッショナルなインターバル速歩フィットネスプランです。ウォーキングエクササイズと速歩の手法の組み合わせが、効率的な脂肪燃焼と短期間での体重減少を助けます。このウォーキングアプリは様々なエクササイズの目標やワークアウトレベルに適した3つの難易レベルのウォーキングエクササイズを提供しています。初心者の方でも、プロの方でも、あなたにピッタリのワークアウトを見つけることができます。
このウォーキングアプリは屋外で行うウォーキングエクササイズと室内で行うトレッドミルワークアウトの両方をサポートしています。ヘッドホンを付けるだけで、音声が各エクササイズをガイドします。
さあ、始めましょう！
プロフェッショナルワークアウトプラン
- 3ヶ月トレーニングプラン、1週間あたり3～7日のワークアウト
- 3つのワークアウトレベル（簡単、中程度、難しい）で、初心者とプロの両方に最適
- エクササイズの強度が徐々に上がります
- 音声ガイドが各ワークアウトの実施を助けます
- 屋外でのウォーキングと室内でのトレッドミルワークアウトのどちらにも適しています
詳しいワークアウト追跡
- GPSマップが歩行ルートを追跡
- トレーニングの進捗を自動記録
- グラフで体重の増減傾向を追跡
- ワークアウトリマインダーをカスタマイズ
- トレッドミルワークアウトデータを手動で編集
- カロリー、距離、時間と速度を追跡
パワフルな音楽再生機能
- あらゆる種類の音楽アプリをサポート
- お手持ちのプレイリストからお気に入りの曲を再生
- エクササイズ中に曲を切り替え可能
- やる気を引き出す声とお気に入りの音楽でモチベーション持続
モチベーションが続く
- 脂肪燃焼、体重減少、バランスのよい食事についてたくさんにヒントを提供
- ソーシャルネットワークで達成結果や歩行ルートを友達とシェア
ご注意ください:
●バックグラウンドで継続的にGPS追跡を行うとバッテリーが著しく消耗する場合があります。
●フィットネスプログラムを始める前かかりつけ医にご相談ください。
「体重を減らすウォーキング」アプリで採用されているウォーキングと速歩のテクニックは短期間で脂肪を減らしてシェイプアップするのを助けます。このアクティビティ追跡アプリでウォーキングを続けて健康を維持しましょう！
最高のカロリーカウンター、距離トラッカー、インターバルトレーニングタイマー、アクティビティ追跡アプリがカロリー燃焼、脂肪減少、健康促進を助けます。
ウォーキングアプリ
このウォーキングアプリは、あなたの歩行距離、歩行ステップ、および働くカロリーを正確に追跡することができます。 このウォーキングアプリで減量！
