Relaxing Music For Sleep APK 1.0.6 - 無料ダウンロード
最終更新日: 2024년 8月 28일
アプリ情報
リラックスできる音楽を聴いて眠り、睡眠に関する知識をよりよく読む
アプリ名: Relaxing Music For Sleep
アプリケーションID: relaxing.music.to.sleep.ttf
評価: 4.6 / 40+
著者: TUTORIFY
アプリのサイズ: 30.68 MB
詳細な説明
音楽が強力な世界共通言語であることは秘密ではありません。それはトレーニング中にあなたを元気づけ、刺激し、そして睡眠さえすることができます。それはあなたがリラックスして不安を軽減するのを助けることができます。あなたが睡眠や不眠症に問題がある場合、このアプリはあなたに最適です。リラックスした音楽や睡眠は、心を落ち着かせ、ストレスを軽減し、快適さを増して、より良い睡眠をとることができるようにするのに効果的であることが示されています。
眠りにつく音楽をリラックス-睡眠を落ち着かせるリラクゼーションのための音楽を提供して、快適さを感じ、質の高い睡眠をとることができます。この睡眠音アプリのすべての音と音楽は完全に無料で聞くことができます。
次のようなさまざまなカテゴリのサウンドと音楽を提供しています。
なだめるような睡眠音
睡眠の自然の音
朝
雨の睡眠音
水の音
海の眠りの音
雷雨の睡眠音
昼寝
睡眠波の音
深い眠り
人々の騒音
赤ちゃんの睡眠音
フルート
ASMRの睡眠音
睡眠のための瞑想音楽
長期間
このアプリケーションで提供するRelaxingMusic To Sleepだけでなく、記事、オーディオブック、PDFドキュメント、および「Sleep and Relaxing SoundsorMusic」に関するすべてを含むXTRACONTENTSも提供します。私たちの記事やPDFを読みながら、心地よい音楽を聴くことができます。また、睡眠のヒントや知識などに関する専門家からのオーディオブックも提供しています。
このアプリでは、次のトピックについて説明します。
リラクゼーションミュージックで体を癒す
断言と治療的リラクゼーション音楽による自尊心の改善
リラックスできる音楽の睡眠
睡眠障害-赤ちゃんとあなたのための役立つヒント
リラックスして若返らせる10の方法
よりよく眠るためのヒント
睡眠の質を高める方法
耳鳴りがあるときに睡眠を改善するための戦略
呼吸法でより早く眠りにつく
睡眠音
脳をだまして眠りにつく方法
妊娠の最初のトリメスターの間に眠る方法安全な睡眠姿勢
ぐっすり眠る方法
毎朝リフレッシュして目を覚ます方法
科学で眠る
もっと..
[ 特徴 ]
-使いやすくシンプルなアプリ
-サウンドをアラーム、着信音、通知として設定できます
- 目覚まし時計
-コンテンツの定期的な更新
-オーディオブックの学習
-PDFドキュメント
-専門家からの説明
-私たちにあなたの提案を送ってください、そして私たちはそれを追加します
眠る音楽をリラックスすることについての少しの説明：
彼らは、音楽は魂を落ち着かせたり興奮させたりすることができるので、魂のパートナーであると言います。音楽のビートは、心臓のビートとリズムを合わせて再生されます。人は音楽なしではうまく生きられない。毎日、ラジオで、仕事に乗るとき、通行人が歌うときでさえ、音楽を聴いています。または、特別なイベントがあるときはいつでも、プログラムは音楽なしで熱意を欠いているようです。
音楽は私たちの魂の一部であるため、私たちの苦しんでいる体は音楽への避難を非常に求めることができます。今日、ストレスセラピーセッションはリラックスできる音楽を利用して、私たちの筋肉をつかむ緊張を和らげます。リラクゼーション音楽はさまざまな方法で使用できるため、リラクゼーションやストレス管理に特に役立つことがわかりました。
適切な種類の音楽を使用すると、緊張した筋肉の弛緩を促進し、ストレスの多い日や週からの緊張を簡単に解放することができます。おそらく、ゆっくりとしたビートや自然の音を出す音楽を試すことができます。
音楽はまた、脳が瞑想状態になるのを助けることができ、それはいくつかのストレス解消の利点をもたらします。そして、あなたがヨガ、自己催眠、または誘導イメージに興味があるなら、音楽はあなたが「ゾーンに入る」のを助けることができます。運動時にエネルギーを与えられているような感覚を誘発する可能性があります。そして、私たちの簡単な方法でさえ、私たちはストレスを和らげるために音楽で多くのことをすることができます。浴槽に浸かりながらリラックスできる音楽は非常に効果的であることが証明されています。
今すぐより良い睡眠のためにリラックスできる音楽をダウンロードしてください。
アプリのスクリーンショット
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