Habit Coach - Track new Habits APK 1.0.5 - 無料ダウンロード

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最終更新日: 2020년 9月 5일

アプリ情報

あなたの人生、人間関係、健康を改善するために、長持ちする習慣を追跡して構築します

アプリ名: Habit Coach - Track new Habits

アプリケーションID: com.truepowr.habitcoach

評価: 0.0 / 0+

著者: Electrify Your Powr

アプリのサイズ: 10.65 MB

詳細な説明

素晴らしい、幸せで、健康で充実した人生をリードするためには、私たちは常に習慣を注意深く見守らなければなりません。
あなたはあなたの人生を決定するのではなく、むしろあなたの習慣があなたの人生を決定するとよく言われています。
あなたが悪い習慣を持っている場合、それはあなたの配偶者、家族、友人とのあなたの関係に悪影響を与えます。または、あなたがあなたの費用を絶えず追跡しない場合、またはあなた自身を大胆なショッピングをすることを妨げることができない場合、それはあなたの財政に影響を与える可能性があります。または、あなたの全体的な健康に最適なものを体に与えないことで、あなたの健康に影響を与える可能性があります。

ただし、良い習慣がある場合、これらは全体的な幸福、人間関係、財政、キャリアを改善します。
しかし、時には良い習慣に固執することは、時には非常に難しい場合があります。特に、習慣に慣れ始めたばかりのとき。

あなたは確かにあなたのお腹の中にこの感覚を持っていましたが、それは本当に簡単で、あなたはそれを楽しんだことを始めましたが、数週間または数ヶ月間それをした後、あなたはあなたのモチベーションを失い始めました、そしてあなたはしませんでした特定の時間の後に多くの結果を確認してください。

まあ、私たちはあなたと同じ問題を抱えていました。それで、私たちは時々どんなに困難であっても、あなたの良い習慣に固執する方法についてのソリューションを探しに出かけました。
多くの成功した人々に相談した後、多くの本を読んだ後、私たちはついに本当にクールで簡単な解決策を見つけました。

あなたは少し困惑するかもしれませんが、解決策は単にカレンダーを持っていることです。
あなたは毎日あなたの習慣を達成し、あなたのカレンダーのその日に大きな赤十字をマークします。
目標は、このチェーンを壊すことなく、多くの赤十字で長いチェーンを構築することです。
あなたが見ると、あなたがやる気を感じないたびに、今日のあなたの習慣を達成してください、あなたは単にあなたのカレンダーを取り出して、あなたが過去数日、数ヶ月、数ヶ月、さらには何年も蓄積してきた素敵な長いチェーンを見ていますチェーンを壊したくないようにします！
さらに、前向きな習慣を長くするほど、勢いを増します。勢いが大きいほど、続けるのが簡単になります。

チェーンを壊すと、勢いが失われます。戻ることはありません。 1日目から再起動する必要があります。だからチェーンを壊さないでください！

しかし、複数の習慣を追跡したい場合はどうでしょうか？習慣ごとに物理的なカレンダーを1つ購入する場合、それぞれを常に持ち歩く必要があり、かなり乱雑になる可能性があります。

それが私たちが習慣コーチを作成した理由です。すべての習慣を追跡する1つのアプリ。
美しく使いやすいデザインを備えた1つのアプリと、あなたを動かし続けるための面白いアニメーションがあります。

いくつかの背景情報：
カレンダーのアイデアは、もともとコメディアンのジェリー・サインフェルドによって提案されました。
習慣があなたの人生を改善する方法について話す他の本は、ブライアン・トレーシーによる「Eat That Frog」やDarren Hardyまたは「Hustle：The Leansing of Constant Motionの効果」のような本です。
さらに、ジム・ローンやトニー・ロビンズのようなよく承認されたスピーカーも、ポジティブな習慣の力と重要性をしばしば繰り返してきました。

ある研究によると、習慣をうまく獲得するには21日かかります。しかし、他の研究では、この数はあまり正確ではなく、約66日かかる可能性が高いことがわかっています。

それ以来、それは世界中で多くの成功した人々を育てるために使用されてきました。
次の成功した人をあなたにしましょう。あなたがあなたの人生とあなたの周りの他の人の人生を改善するためにあなた自身を設定した目標を達成してください。

繰り返しますが、チェーンを壊さないでください！
ほとんどの人がやめたとしても、続けてください

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