このアプリについて
ShapeUp4Lifeは、12週間で体重の5％を減らし、その過程で前向きなライフスタイルの変更を行うことで、健康と幸福を改善できるように設計されています。このアプリは、あなたの渇望に対処し、健康的なスナックを食べ、食品ラベルをよりよく理解するための毎週のビデオを通じてあなたをサポートし、睡眠の質、自信を改善し、心臓病や糖尿病のリスクを減らしながら体重を減らすのに役立ちます。
このアプリは、あなたがあなたのライフスタイルを変えるための長期的な習慣を学び、あなたをより健康にすることを確実にするように設計されています！
