このアプリについて
2つの健康的な食事は、1つのおいしい料理本アプリに力を合わせます。ダッシュダイエットと地中海ダイエットは、最適な健康と幸福のために最も一貫して推奨されている2つです。このアプリは、両方の食事に付着するシンプルなレシピを提供し、味や利便性を犠牲にすることなく、血圧を下げ、健康を維持するのに役立ちます。
地元の食料品店で簡単に見つけることができるシンプルで全食材材料を使用する朝食、スープ、サラダ、メインディッシュ、お菓子を探索してください。すべてのレシピに栄養情報に加えて、グルテンフリー、乳製品を含まない、ナッツフリー、またはビーガンの料理の食事ラベルを見つけることができます。
アプリには以下が含まれます：
フレンドリーなダイエットのアドバイス - このハイブリッドダイエットがどのように機能し、日常生活に統合するためのポインターを取得します。
便利なレシピのヒント - 成分の可用性やフレーバーの好みに基づいて、情報、ショートカット、フードスワップを見つけます。
食べやすい食事は、誰でも作ることができるおいしい、初心者向けの料理で食事を並べ替えてください。
アプリの助けを借りて、あなたの心の健康を改善し、愛するフレーバーを楽しんでください
