このアプリについて
運動してつながるあなたの家をジムに変えましょう
パーソナライズされた身体の一部または全身のエクササイズ
自分の時間、グループクラス、またはその両方で行うために、あなたのために作られたエクササイズ！ダウンロードしてどこでもエクササイズ
統計を追跡する
自宅からエクササイズ クラスに参加する
あなたとあなたの好みに合わせて調整された陸上運動プログラムを使用して、自宅の快適さから、仮想ホストによって導かれる他の人々と一緒に運動します。根拠に基づいた陸上エクササイズで健康になり、家のスペースを最大限に活用しましょう。すべてのフィットネスとモビリティ レベルに適しています。
驚くべき新しい人々に会う
経験を共有している可能性のある、全国またはあなたの地元の地域の人々とつながりましょう。バーチャル コーヒー ミーティングに参加するオプションもあります
何百もの陸上エクササイズ
あなたの動きと健康状態の詳細を入力してください。目標とトレーニングの焦点を追加してから、事前に作成されたさまざまなワークアウトから選択するか、Move Together アプリで個別に調整されたエクササイズ セッションを作成します。抵抗と強度を高めるセッション用のエクササイズ機器を選択してください。
体の一部または全身に焦点を当てる
腰、肩、膝、股関節などの体の部分に焦点を当てたエクササイズ、または全身プログラムを選択します。あなたの健康と幸福に関する情報に基づいて、あらゆるレベルの能力に対応するように設計されたパーソナライズされたセッション。陸上での運動が苦手な方に最適です。
あらゆるタイプのエクササイズは、Move Together テクノロジーを使用して、フィードバックと好みに基づいてセッションごとに適応し、進行します。
機器とトレーニング ポジションを選択してください
すべてのセッションは、抵抗バンド、ダンベル、ステップなど、利用可能な機器を使用するように調整できます。
座った状態、立った状態、支えられた立った状態、または床の上で運動したい場合でも、好みのトレーニング ポジションを選択できます。フロアベースのプログラムが苦手な方に最適
臨床専門知識
当社の技術は臨床的に認定されており、理学療法士、オステオパス、研究者、デザイナー、エンジニアの専門家チームによって設計されており、ニーズに合わせてパーソナライズされた最高の陸上エクササイズアプリを作成しています.
科学に裏打ちされた
臨床医と研究者のチームは、Move Together テクノロジーが研究と証拠に基づいていることを保証します。当社のシステムは最新の研究を統合し、現在のガイドラインとプロトコルに沿って機能します。
安全で効果的
私たちは学術パートナー、大学、臨床理学療法士と協力して、陸上での運動技術を外部からレビューし、検証しています。私たちの継続的な研究は、アプリで生成されたエクササイズの品質、有効性、安全性を確保するための取り組みです。 Move Together は、最高水準のエクササイズ & ウェルビーイング テクノロジーで構築されています。これには、データ セキュリティのゴールド スタンダードと当社の技術の外部検証が含まれます。
複数の賞を受賞したテクノロジー:
Good Boost の技術は、複数の表彰機関によって認められています
GHP グローバル エクセレンス アワード 2022 最優秀デジタル治療エクササイズ プラットフォーム受賞者
2020 年および 2021 年の英国プール & スパ アワードのプール プロダクト オブ ザ イヤーを受賞
勝者、国際賞受賞者 2021、Fit for Life Foundation
受賞者、Rehab Start-up of the Year、Sports Technology Awards 2020
2020 年ロンドン スポーツ アワードのテクノロジーとイノベーションを受賞
勝者、カタリスト、倫理的 AI 研究所
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パフォーマンスを向上させるには、Android 10 以降を搭載したデバイスを使用することをお勧めします。
