Clearspace APK 0.2.9 - 無料ダウンロード

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最終更新日: 2024년 9月 18일

アプリ情報

携帯電話の中毒性を軽減する

アプリ名: Clearspace

アプリケーションID: com.clearspace.app

評価: 3.3 / 87+

著者: clearspace technologies, inc.

アプリのサイズ: 10.81 MB

詳細な説明

スクリーンタイムを制御することは、精神的健康、集中力、生産性、人間関係にとって重要です。ソーシャルメディアやその他の中毒性のあるアプリは、簡単に目標から気をそらしてしまう可能性があります。
Clearspace は、携帯電話の中毒性を軽減することで電話依存症と闘うツールを提供することで、スクリーンタイムの管理に役立ちます。 Clearspace は、ユーティリティを維持しながら気を散らすものをブロックします。衝動的に開いたり、ソーシャルメディアの破滅的なスクロールに別れを告げましょう。
スクロールを抑制するために、冷たい七面鳥をやめたり、機能しない携帯電話を購入したりする必要はありません。新しいデバイスの代わりに、Clearspace を使用すると、使用状況について冷静に決定を下す自由が得られ、使用時間をコントロールできるようになります。
注意は貴重なリソースです。Clearspace の機能で保護してください。
- アプリのブロックと制限: 気を散らすアプリをブロックし、使用時間を制限します。
- ソーシャルメディアのドゥームスクロール: アプリの時間制限により、長時間スクロールしないようにセッション管理が可能になります。
- フォーカス管理: アプリを使用するスケジュールを設定します
- 習慣の変更: アプリを開く前に一時停止すると、ドーパミンの力が弱まり、最終的には習慣をより原子的なものにするための有益な習慣ループが作成されます。
- スクリーンタイムチャレンジ: 集中力を強化するチャレンジに取り組むことで注意力を鍛えます。
- ミニマリストデザイン: アプリは簡単です。私たちはあなたの注意をそらすことはしたくありません。代わりに、あなたに注意を返します。
- スクリーンタイムの責任: 信頼できる責任パートナーが目標の達成を支援します。
- スクリーンタイムのレポート: 連続使用時間とバジェットにより、スクリーンタイムのデータをより詳しく確認でき、改善に役立ちます。
- デジタルウェルビーイング: 自分の意図を携帯電話の使用状況に合わせて調整します。調整は、不安やadhdと戦う健康の旅に役立ちます。
アプリをブロックすると、衝動的なクリックを制御できます。ユーザーは、Clearspace が次のことに役立つことに気づきました。
- ソーシャルメディアの衝動を軽減します
- 深い作業に集中し、フロー状態のアクティビティに従事する
ソーシャルメディアのドゥームスクロールは多くの人にとって過剰なスクリーンタイムの原因となっており、Clearspace ユーザーは次のように報告しています。
- 電話依存症が治まる
- アプリに対するドーパミンの欲求が弱まる
デジタルミニマリズムは、Clearspace がユーザーに提供する新しい健康の波です。
- 意図に沿ったアプリの制限
- マインドフルネスの実践により、電話の使用に対するよりバランスの取れたアプローチが促進されます
デジタルウェルビーイングは、健康とウェルネスの分野で大きく注目されつつあります。 Clearspace ユーザーは、次のことに対処するのに役立つと考えています。
- 不安
- ADHD
- うつ
- 交流
研究によると、ネガティブな習慣を意志の力だけで変えるのは難しいが、デフォルトの行動パターンを変えるには、小さな繰り返しの働きかけが効果的であることがわかっています。
クリアスペースに入ります。
アイデアはシンプルです。
- 使用頻度を減らしたいアプリを選択します
- 選択したアプリをクリックしたら、深呼吸してから続行するか、オプトアウトするかを決定します。
- 時間が経つにつれて、使用量を自分でコントロールできるようになります
スクリーンタイムを制御することは、デジタルウェルビーイング、電話中毒からの解放、集中力の維持にとって不可欠です。 Clearspace は、アプリの制限、画面時間の制御、およびソーシャルメディアの気を散らすアプリブロッカーをユーザーに提供します。 Clearspace は、意図と使用状況を一致させることで、より健康的な習慣とテクノロジーへの意識的なアプローチを促進します。そのミニマルなデザインにより、注意がそらされることがなく、ユーザーは自分の時間を取り戻し、過剰な画面時間の束縛から解放されます。 Clearspace は、利用時間レポート、責任パートナー、チャレンジなどの機能を備え、デフォルトの行動パターンを再形成し、ドーパミン主導のアプリへの強い欲求を抑えるために必要なツールを提供します。バランスの取れたデジタルライフスタイルを目指す旅の味方として Clearspace を活用してください。 Clearspace は、デジタル消費のためのダイエットプログラムです。決断を下す前に一呼吸置くことを思い出させます。

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アプリのスクリーンショット

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Dropbox: Secure Cloud Storage

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