このアプリについて
21k -13.1マイル - ハーフマラソンプロラントレーナーは、素晴らしいラントレーニングプログラムで有酸素運動、持久力、全体的なフィットネスを改善します。 10Kランニングから始めて、フルマラソンに向かう途中で、徐々に21k（13.1マイル）に増加します。★あなたはそれをすることができます！ ★
腕立て伏せ、5Kランナー、10Kランナー、スクワット、その他のアプリなど、受賞歴のある健康とフィットネスのトレーニングアプリのメーカーからの究極のハーフマラソントレーニングアプリ。
21Kランナーは、10Kランナーのトレーニングで最も簡単で成功した1/2マラソンプログラムで、最初の21K（13.1マイル）でトレーニングします。 10kを実行できれば、このアプリを使用して21kになります。
21Kは、素晴らしいトレーニングプログラムでフィットネスと持久力を向上させます。 10kのフィットネスレベルから始めて、ウォークランプログラムを使用してランニングは徐々に21kに増加します。ヘッドフォンを差し込んで、お気に入りの音楽を再生するだけで、アプリがガイドします。
モチベーションは長距離ランニングの重要な要素であり、21Kランナーはあなたのやる気を維持します - それはこのアプリの真の魔法であり、すべての画面に組み込まれています。ランニングプランは達成可能で楽しいものであり、アプリはあなたの実行と成果のログを保持し、バッジであなたに賞を授与します。それには、あなたの精神をあなたの体と調和させるための動機付けの引用も含まれています。
この実行トレーナーアプリは、人々を走らせ続けます。プロによって構築され、実績のある成功を収めたこれは、究極のハーフマラソントレーニングアプリです
★★21Kランナー機能リスト★★
12週間1/2マラソンラントレーナー
●10kから21k（13マイル）
●交互のウォークランプログラム
●ハーフマラソントレーナーは簡単に開始し、ゆっくりとランを増やします
●オーディオフィットネスコーチは、いつ歩く /実行するかを教えてくれます
●いつでもトレーニングを繰り返します
●オーディオコーチは声、ビープ音、またはその両方にすることができます
●永久に21kの実行を続けます
●アイアンマンまたはトライアスロンのトレーニングに最適です
音楽 /屋内外屋
●エクササイズ中に音楽を聴きます
●オーディオフィットネスコーチは、必要に応じて優しくブレンドします
●屋外 /屋内 /トレッドミルで動作します
GPS
●ハーフマラソントレーニングがバックグラウンドにある場合、GPSと距離追跡に組み込まれています
注：バックグラウンドで実行されているGPSを継続的に使用すると、バッテリー寿命が劇的に減少する可能性があります。
勝利 /成果
●完了した各ランは勝利です
●進捗状況のバッジを受け取ります
●アプリは新しい実行を行うたびに追跡してログを追跡します
●勝利画面には、歴史とバッジが表示されます
●勝利 /バッジを共有します
そして、もっとあります
●マイルまたはキロメートルで距離を測定します
●初心者向けのガイダンスと情報。
●すべての一般的な質問と実行中のヒントに対する広範な回答。
●ストレッチおよびウォームアップビデオへのリンク。
●屋外 /屋内 /トレッドミルで動作します
●デバイスがロックされていても、完全に機能します
●バックグラウンドでも完全に機能します
●男性と女性のオーディオコーチ
●上下にひっくり返して、あらゆるアームバンドに合わせます
●そしてもっとあります...
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