このアプリについて
ストレスは、イベントまたはプレッシャーの状況に対する私たちの体の反応です。この応答に影響を与えるいくつかの内部および外部要因があります。
ストレスを管理する方法を知ることは、目立つようになったトピックです。
このアプリは、アンケートを通じて、あなたを多かれ少なかれストレスを受けた人にする要因とトリガーを特定するのに役立ちます
テストが有効であるためには、すべての質問に正直に答える必要があります。
あなたのストレスレベルが改善しているか悪化しているかどうかを定期的にテストしてください
