このアプリについて
毎日の水の摂取量を追跡し、1 日を通して水を飲むように通知しますか?Water Drink Reminder は、1 日を通して水分摂取量を追跡し、水を飲むようにリマインダーを送信するのに役立つ直感的なアプリです。健康的な習慣を身につけるのに役立ちます。毎日十分な水分を摂取することは、健康にとって重要です。水を飲むことで、脱水症状を防ぐことができます。脱水症状は、思考が曖昧になり、気分が変化し、体が過熱し、便秘や腎臓結石につながる可能性があります。
水にはカロリーがないため、甘いお茶や通常のソーダなどのカロリーのある飲み物の代わりに使用すると、体重を管理し、カロリー摂取量を減らすことができます.
飲料水のメリット
●体の老廃物を洗い流す
●体温調節
● 脳の機能を助ける
●消化を助ける
● 減量に役立ちます
●エネルギーを高める
●肌を明るく保つ
●脱水症状を防ぐ
運動している場合や暑い地域に住んでいる場合は、脱水を避けるために水分摂取量を増やす必要があります.水は体のほぼすべての部分にとって重要です。毎日の推奨摂取量を達成することは、現在の状態を維持するのに役立つだけでなく、全体的な健康状態を改善することさえあります.
ウォーター ドリンク リマインダー アプリを使用する理由
ウォーター ドリンク リマインダー アプリを使用して毎日の水分摂取量を追跡することで、毎日最適な水を飲んでいることを確認できます。ウォータードリンクリマインダーアプリを使用する利点は次のとおりです -
📓 毎日の水分摂取量を記録する
🥛 カップサイズまたはカスタム量に基づいて摂取量を追跡
🤔 自分の平均摂取量と水分摂取頻度を知る
🎯 毎日の目標を設定する
🔔 飲水リマインダーをオンまたはオフにする
☀️ 起床時間と就寝時間を設定
🛣️ 体重を追跡して BMI を計算
☁️ クラウドにデータをバックアップ
🗓️ 毎日、毎週、または毎月の統計を表示する
🌐 複数の言語を切り替える
Water Drink Reminder のこれらの機能はすべて無料で利用できます。何を求めている？素晴らしい Water Drinking Tracker and Reminder アプリをダウンロードして、健康的なライフスタイルに切り替え、定期的な水を飲む習慣を身につけましょう。
サポート
私たちのチームは、あなたが良い水を飲む習慣を身につけるのを助けるために一生懸命働いています.アプリに関するご意見がございましたら、[email protected] までメールでお寄せください。水飲みリマインダー アプリが気に入ったら、Play ストアで評価してください。
