このアプリについて
お尻の脂肪を燃やしたいですか？お尻を育てたいですか？非常に効果的なバットワークアウトは、他のトレーニングよりも速く完璧な尻を手に入れるのに役立ちます！わずか数分、わずか4週間で、あなたはあなたのお尻をさらに美しくするでしょう！
さまざまな目標のトレーニング計画
お尻の脂肪燃焼 - お尻の脂肪を減らしたい人のために、トーンのしっかりした尻を手に入れます。
お尻の成長 - お尻を育てたい人のために。太ももを成長させることなく、丸い尻を速く持ち上げたことに焦点を当てています。
各トレーニング計画には2つの難易度があり、すべての計画はプロのフィットネスコーチによって設計されています。初心者に優しく、簡単に始められ、初心者とプロの両方に適しています。
機器は必要ありません
毎日、さまざまな短く効果的なワークアウトが汗をかき、毎日のトレーニングをシンプルで楽しく保ちます。機器は必要ありません。ジムはありません。体重を使用して、いつでも自宅やどこでも運動してください。
音楽とのトレーニング
音楽でのトレーニングは、あなたのモチベーションを最大35％増加させます！お使いの携帯電話から注目の音楽や音楽を使用できます。
トレーニング計画をカスタマイズします
何百ものトレーニングから独自の毎日のトレーニングルーチンを作成します。エクササイズを交換したり、運動順序を調整したり、休憩時間を設定したりすることもできます。ワークアウトリマインダーで、より規律があり、毎日のエクササイズを忘れません。
コーチのヒントとデモビデオ
アニメーション、ビデオ、詳細な指導は、演習をご案内します。正しい方法で実行し、最適な結果を達成します。ポケットに個人的なトレーナーを持っているように！
他の驚くべき機能
- 見栄えの良いお尻のための迅速かつ効果的なトレーニング
- 脂肪、トーンバットを燃やし、きつくて丸いお尻を取得します
- ウォームアップとストレッチのルーチン
- 運動強度を段階的に増やします
- 減量の進行状況と燃焼カロリーを追跡します
- パーソナルトレーナーと一緒に体重を減らします
フィットネスコーチ
すべてのワークアウトは、プロのフィットネスコーチによって設計されています。あなたのポケットにパーソナルフィットネスコーチを持っているように、運動のトレーニングガイド！
