EMOM Timer APK 1.3.3 - Download gratuito
Ultimo aggiornamento: 13 Lug 2024
Informazioni app
App semplice e facile da usare per tutte le tue esigenze di allenamento HIIT EMOM
Nome app: EMOM Timer
ID applicazione: com.sherryyuan.emomtimer
Valutazione: 0.0 / 0+
Autore: Sherry X Y Yuan
Dimensione app: 17.27 MB
Descrizione dettagliata
App facile da usare che ti consente di creare allenamenti EMOM e di cronometrare. Puoi scegliere tra un timer di allenamento - basta selezionare il tuo allenamento e premere "Start" - o un semplice timer - inserisci il numero di minuti per cui desideri allenarti e premere "Start".Caratteristiche
• Crea e salva gli allenamenti EMOM personalizzati
• Un timer di allenamento personalizzato
• Un semplice timer senza impostare alcun allenamento personalizzato, basta inserire il numero di minuti
• Navigazione semplice
• comodi segnali audio e avvisi
• Viene fornito con tre allenamenti predefiniti per iniziare
Un acronimo di "ogni minuto al minuto", gli EMOM sono allenamenti in stile HIIT spesso utilizzati in CrossFit, in cui si alternano tra brevi e intense esplosioni di esercizio con riposo completo.
Gli allenamenti EMOM ti sfidano a completare un esercizio per un certo numero di ripetizioni in meno di 60 secondi. Il tempo rimanente in minuto funge da recupero.
Sono molto versatili: puoi concentrarti su cardio o resistenza, utilizzare il peso corporeo o l'attrezzatura e di solito sono ovunque da 4 a 45 minuti
Schermata dell'app
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