Oto: Tinnitus & Sleep Therapy APK 4.3.631 - Download gratuito

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Ultimo aggiornamento: 25 Lug 2024

Informazioni app

App per l'acufene: ritrova la calma con la terapia, i suoni del sonno e il relax

Nome app: Oto: Tinnitus & Sleep Therapy

ID applicazione: com.oto.tinnitus

Valutazione: 4.0 / 622+

Autore: Oto Tinnitus

Dimensione app: 55.16 MB

Descrizione dettagliata

Riprenditi la vita dall'acufene. Lascia che Oto ti aiuti a sentirti più calmo, a prendere il controllo e a dormire meglio con il suo programma per l'acufene progettato da esperti.

Oto ha già aiutato migliaia di persone a convivere con l'acufene. L'86% dichiara di sentirsi meglio in appena 1 mese. *'Mi è stato detto che niente sarebbe stato d'aiuto e ho dovuto conviverci. Ora mi sento di nuovo normale!'* - Maid Myriam

Non esiste una cura per l'acufene, ma c'è un aiuto per l'acufene. Oto ti mostrerà come mettere in secondo piano l'acufene, così potrai tornare a ciò che conta.

Quindi, che si tratti di ronzio nelle orecchie, fruscio, ronzio o una gamma di suoni, in pochi minuti al giorno, Oto ti aiuterà a riprenderti la vita dall'acufene.

COME FUNZIONA?

Oto ti insegnerà come smettere di preoccuparti dell'acufene. A poco a poco ne diventerai sempre meno consapevole, quindi alla fine potrai dimenticare che è anche lì.

SCOPRI IL TUO PALCO

Per prima cosa, scoprirai in quale fase ti trovi nel tuo viaggio per l'acufene. L'abitudine è quando l'acufene diventa come respirare: è un rumore costante che è così normale che ti dimentichi che è lì. Ci sono quattro fasi per l'assuefazione e imparerai a quale ti trovi, oltre a dove sei diretto dopo.

GUIDA GIORNALIERA

Ascolterai ogni giorno una sessione audio di 5-10 minuti che ti introdurrà a una gamma di tecniche clinicamente provate. Nel corso del programma, imparerai quali tecniche funzionano meglio per te e come usarle in una giornata normale.

Goditi la rinomata terapia di Anna Pugh - una pluripremiata terapista dell'acufene - comodamente da casa tua con le sessioni quotidiane. Il programma di Oto è stato creato da medici che capiscono l'acufene. Hanno gli stessi acufeni e decenni di esperienza.

COSA RICEVERAI

Imparare:
- CBT per l'acufene
- Sessioni di consapevolezza
- Tecniche di visualizzazione
- Consigli sul sonno

Rilassare:
- Terapia di rilassamento
- Suoni rilassanti
- Paesaggi sonori originali
- Battiti binaurali
- Suoni 3D
- Sessioni SOS per i momenti di panico

Dormi bene:
- Suoni del sonno
- Storie di sonno
- Consapevolezza per il sonno
- Meditazione guidata del sonno
- Rumore bianco

Fisioterapia:
- Esercizi di rilascio della tensione
- Rilassamento della mascella e del collo
- Rilascio della spalla

COSA DICONO I NOSTRI CLIENTI

“Sono così grato per questa app... Facilmente il miglior rapporto qualità-prezzo per qualsiasi app che abbia mai acquistato. Ho speso di più in visite professionali che equivalevano a un'alzata di spalle. Grazie Oto. - Roberto

“Dopo aver avuto un incidente subacqueo, ho sviluppato l'acufene. Ho trovato Oto, wow, che benedizione. Stavo andando fuori di testa e all'improvviso questo ha avuto successo. Continua con le sessioni, ripassalo di nuovo. Vale ogni centesimo, è un vero toccasana. 10/10 stelle Grazie al team Oto.” -Clinton

“L'app OTO ha cambiato la mia vita. Ho avuto l'acufene per 3 anni senza successo nell'affrontarlo. Quando ho trovato l'app e l'ho usata ogni giorno, la mia vita è cambiata. Non l'ha curato, ma mi ha aiutato a entrare nella mia vita invece di essere un ostaggio del rumore. Ogni giorno è più facile e più luminoso. Grazie." - Taylor

DISCLAIMER

Oto non è una cura per l'acufene o un trattamento per l'acufene. Sebbene Oto sia progettato per aiutare a ridurre l'impatto del disagio associato all'acufene, non dovrebbe essere usato come sostituto o sostituire la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico professionale. Se hai domande o dubbi sul tuo acufene o sulla salute in generale, dovresti sempre consultare il tuo medico o audiologo. L'uso di tutte le informazioni fornite in questa app è esclusivamente a proprio rischio. I Termini di utilizzo EULA sono disponibili qui https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.

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