À propos de cette application
Récupérez votre vie des acouphènes. Laissez Oto vous aider à vous sentir plus calme, à prendre le contrôle et à mieux dormir grâce à son programme d'acouphènes conçu par des experts.Oto a déjà aidé des milliers de personnes à vivre avec des acouphènes. 86% déclarent se sentir mieux en seulement 1 mois. * ‘On m’a dit que rien n’aiderait et que je devais vivre avec. Maintenant, je me sens à nouveau normal ! » - Maid Myriam
Il n'y a pas de remède contre les acouphènes, mais il existe une aide pour les acouphènes. Oto vous montrera comment repousser les acouphènes en arrière-plan, afin que vous puissiez revenir à l'essentiel.
Ainsi, qu'il s'agisse de bourdonnements dans les oreilles, de sifflements, de bourdonnements ou d'une gamme de sons, en quelques minutes par jour, Oto vous aidera à vous remettre des acouphènes.
COMMENT ÇA MARCHE?
Oto vous apprendra comment arrêter de vous soucier des acouphènes. Peu à peu, vous en deviendrez de moins en moins conscient et vous finirez par oublier qu'il est même là.
DÉCOUVREZ VOTRE SCÈNE
Tout d'abord, vous découvrirez à quelle étape vous vous trouvez dans votre parcours contre les acouphènes. L'accoutumance, c'est quand les acouphènes deviennent comme la respiration : c'est un bruit constant qui est si normal que vous oubliez qu'il est là. Il y a quatre étapes d'accoutumance et vous saurez à laquelle vous vous trouvez, ainsi que vers où vous vous dirigez ensuite.
ACCOMPAGNEMENT QUOTIDIEN
Vous écouterez chaque jour une session audio de 5 à 10 minutes qui vous présentera une gamme de techniques éprouvées en clinique. Au cours du programme, vous apprendrez quelles techniques vous conviennent le mieux et comment les utiliser dans une journée normale.
Profitez de la thérapie renommée d'Anna Pugh - une thérapeute des acouphènes primée - dans le confort de votre foyer avec les séances quotidiennes. Le programme d'Oto a été créé par des médecins qui comprennent les acouphènes. Ils ont eux-mêmes des acouphènes, ainsi que des décennies d'expérience.
CE QUE VOUS OBTENIREZ
Apprendre:
- CBT pour les acouphènes
- Séances de pleine conscience
- Techniques de visualisation
- Conseils de sommeil
Relaxer:
- Thérapie de relaxation
- Sons relaxants
- Paysages sonores originaux
- Battements binauraux
- Sons 3D
- Séances SOS pour les moments de panique
Bien dormir:
- Sons de sommeil
- Histoires de sommeil
- Pleine Conscience pour le Sommeil
- Méditation guidée du sommeil
- Bruit blanc
Thérapie physique:
- Exercices de relâchement des tensions
- Relaxation de la mâchoire et du cou
- Libération des épaules
CE QUE DISENT NOS CLIENTS
“Tellement reconnaissant pour cette application… Facilement la meilleure valeur pour n'importe quelle application que j'ai jamais achetée. J'ai dépensé plus pour des visites professionnelles qui équivalaient à un haussement d'épaules. Merci Oto. -Robert
"Après avoir eu un accident de plongée sous-marine, j'ai développé des acouphènes. J'ai trouvé Oto, wow, quelle bénédiction. Je perdais la tête et tout à coup cela a eu du succès. Continuez les séances, recommencez. Ça vaut chaque centime, c'est une bouée de sauvetage. 10/10 étoiles Merci à l'équipe Oto.” -Clinton
"L'application OTO a changé ma vie. J'ai des acouphènes depuis 3 ans sans succès. Quand j'ai trouvé l'application et que je l'ai utilisée tous les jours, ma vie a changé. Cela ne l'a pas guéri mais m'a aidé à entrer dans ma vie au lieu d'être l'otage du bruit. Chaque jour est plus facile et plus lumineux. Merci." -Taylor
CLAUSE DE NON-RESPONSABILITÉ
Oto n'est pas un remède contre les acouphènes ni un traitement contre les acouphènes. Bien qu'Oto soit conçu pour aider à réduire l'impact de la détresse associée aux acouphènes, il ne doit pas être utilisé comme substitut ou remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant vos acouphènes ou votre santé en général, vous devriez toujours consulter votre médecin ou votre audiologiste. L'utilisation de toute information fournie dans cette application est à vos risques et périls. Les conditions d'utilisation du CLUF sont disponibles ici https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.
