Coherent Breathing Assistant APK 1.7 - Download gratuito
Ultimo aggiornamento: 3 Mar 2021
Informazioni app
Soluzione antistress
Nome app: Coherent Breathing Assistant
ID applicazione: com.orvain.cca
Valutazione: 0.0 / 0+
Autore: Sm4rtApp
Dimensione app: 17.66 MB
Descrizione dettagliata
Il tuo aiuto per praticare la coerenza cardiaca o la respirazione quotidiana.Respira con gli occhi chiusi seguendo il ritmo audio morbido per un rilassamento più profondo.
Grazie al tuo assistente potrai:
- personalizzare la durata della sessione
- personalizzare il rapporto tra inspirazione ed espirazione (rilassante, coerente, energizzante)
- personalizzare il numero di respiri al minuto
- visualizzare / nascondere il tempo prima della fine del ciclo di coerenza cardiaca
- personalizzare un ritardo, in modo da poterti trovare prima che inizi la respirazione
Grazie al tuo assistente potrai:
- Scegli il suono di sottofondo dall'elenco disponibile
- Scegli il suono del tono di battuta dall'elenco disponibile
- Seleziona l'immagine di sfondo dall'elenco disponibile
- Scegli il suono che indica il passaggio tra inspirazione ed espirazione
Il tuo assistente ti consente di:
- Per registrare appunti con cui segui l'andamento del tuo stato d'animo
- Per ottenere ricompense virtuali per ogni sessione
Coerenza cardiaca, ecco un modo semplice per ridurre lo stress. È un esercizio di respirazione che viene praticato in un breve periodo di 5 minuti.
A differenza di altre tecniche, può essere utilizzato ovunque e in qualsiasi momento. Utilizzando questa tecnica potrai prendere un momento di relax dove lo desideri; con i mezzi pubblici, in macchina, a casa. Un menu di impostazione consente di modificare le preferenze a seconda di quando o dove si esercita.
Per migliorare l'applicazione, scrivi una recensione all'app o scrivi a questo indirizzo email: eorvain+app@gmail.com
Crediti :
Musica: https://www.bensound.com
Schermata dell'app
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