Olo - Wellbeing Journey APK 1.5.4 - Download gratuito
Ultimo aggiornamento: 13 Mag 2024
Informazioni app
Olo è un'app per aiutare le persone a imparare la lingua del loro sistema nervoso.
Nome app: Olo - Wellbeing Journey
ID applicazione: com.olo.soma
Valutazione: 0.0 / 0+
Autore: Olo Space Oy
Dimensione app: 61.61 MB
Descrizione dettagliata
Olo è un'app per il benessere mentale facile da usare che ti aiuta a rilassarti, gestire lo stress e migliorare il sonno. Con un solo tocco, puoi goderti sessioni audio coinvolgenti su misura per le tue esigenze. L'app si basa su Positive Mind Wandering, progettata per ripristinare il tuo sistema nervoso e ricaricare la tua energia.Le sessioni di Olo sono brevi ma efficaci e si adattano alle tue abitudini e al tuo utilizzo. L'app seleziona ore di suoni e musica della natura per creare un'esperienza personalizzata. Non richiede registrazione o dati aggiuntivi e può essere utilizzato sempre e ovunque.
L'app è perfetta per chi cerca un sollievo rapido e accessibile dallo stress e dall'ansia. Può anche aiutare a migliorare il sonno e a rilasciare la tensione dovuta alle distrazioni. Olo è uno strumento eccellente per fare amicizia con il tuo corpo, accogliere i tuoi sentimenti e liberare la tua immaginazione.
“Adoro questi viaggi! È un grande piacere per te prenderti una pausa interiore e rinfrescarti. — Norbert Distler, psicologo e fisico
“Questi paesaggi sonori attentamente progettati allenano ingegnosamente il tuo sistema nervoso dall'eccitazione al rilassamento e innescano emozioni di tutti i colori senza essere travolgenti. Attraversa le barriere linguistiche e educative, che così spesso limitano la psicoterapia. Offre un’esperienza immediata di se stessi come essere umano unico”. — Anna Neidhöfer, medico psichiatra
“I viaggi sonori producono una sensazione di totale beatitudine e calma nel mio corpo, e sento che nessuna situazione esterna può cambiarlo. Inoltre, mi sento molto sveglio, molto intuitivo, ascolto semplicemente me stesso. Apprezzo molto questa esperienza di consapevolezza corporea. — Martina, designer d'interni
“Mi aiuta a tornare nel corpo, nel sistema nervoso, a ripensare davvero cosa significhi essere me stesso, essere me, essere qui. E questo è davvero importante per me”. - Vera, studentessa di psicologia
“L’esperienza è davvero straordinaria. Sperimento una connessione così potente con il mio sé interiore. È davvero affascinante e mi permette di realizzare le questioni su cui devo continuare a lavorare. — Vicky, esperta di diversità
Prova Olo oggi e utilizza esercizi sonori e di consapevolezza per aiutarti a diventare la versione migliore di te stesso.
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