Tentang aplikasi ini
APMB - Asana Pranayama Mudra Bandha diakui secara internasional sebagai salah satu panduan yoga paling sistematis yang tersedia saat ini. Sejak publikasi pertama oleh Bihar School of Yoga pada tahun 1969, telah dicetak ulang sebanyak 21 kali dan diterjemahkan ke banyak bahasa. Ini adalah teks referensi utama yang digunakan oleh guru yoga dan siswa BIHAR YOGA® dalam Gerakan Persahabatan Yoga Internasional, dan banyak tradisi lainnya juga.Teks komprehensif ini memberikan ilustrasi yang jelas, petunjuk langkah demi langkah dan rincian kesadaran chakra. Ini memandu praktisi atau guru dari praktik paling sederhana hingga yang paling maju dari sistem yoga hatha. Buku ini berhasil membawa eksposisi praktik yoga ke standar teks universitas.
Aplikasi APMB didasarkan pada buku Asana Pranayama Mudra Bandha.
