Habit Coach - Track new Habits APK 1.0.5 - Unduhan Gratis

Unduh APK

Terakhir diperbarui: 5 de Sep de 2020

Info Aplikasi

Melacak dan membangun kebiasaan tahan lama untuk meningkatkan kehidupan, hubungan, dan kesehatan Anda

Nama aplikasi: Habit Coach - Track new Habits

ID Aplikasi: com.truepowr.habitcoach

Peringkat: 0.0 / 0+

Penulis: Electrify Your Powr

Ukuran aplikasi: 10.65 MB

Deskripsi Terperinci

Untuk menjalani kehidupan yang hebat, bahagia, sehat, dan terpenuhi, kita selalu harus mengawasi kebiasaan kita.
Sering dikatakan bahwa Anda tidak menentukan hidup Anda, tetapi kebiasaan Anda menentukan hidup Anda.
Jika Anda memiliki kebiasaan buruk, itu akan memengaruhi hubungan Anda secara negatif dengan pasangan, keluarga, dan teman Anda. Atau itu dapat memengaruhi keuangan Anda jika Anda tidak terus melacak pengeluaran Anda atau tidak dapat menahan diri dari melakukan pesta makan. Atau dapat memengaruhi kesehatan Anda dengan tidak memberi makan tubuh Anda yang terbaik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.

Namun, jika Anda memiliki kebiasaan yang baik, ini akan meningkatkan kesejahteraan, hubungan, keuangan, dan karier Anda secara keseluruhan.
Tetapi kadang -kadang berpegang teguh pada kebiasaan yang baik bisa sangat sulit di waktu -waktu tertentu. Terutama ketika Anda baru memulai untuk terbiasa dengan kebiasaan.

Anda tentu memiliki perasaan ini di perut Anda ketika Anda baru memulai bahwa itu akan sangat mudah dan Anda bersenang -senang melakukannya, tetapi kemudian setelah melakukannya selama beberapa minggu atau bulan Anda mulai kehilangan motivasi dan tidak Lihat banyak hasil setelah waktu tertentu.

Nah, kami memiliki masalah yang sama dengan Anda. Jadi, kami pergi mencari solusi tentang cara berpegang pada kebiasaan baik Anda, tidak peduli seberapa sulitnya hal itu pada saat itu.
Setelah berkonsultasi dengan banyak orang sukses, membaca banyak buku, kami akhirnya menemukan solusi yang sangat keren dan mudah.

Anda mungkin sedikit bingung tetapi solusinya hanya memiliki kalender.
Setiap hari Anda mencapai kebiasaan Anda, Anda menandai Palang Merah besar pada hari itu di kalender Anda.
Tujuannya adalah untuk membangun rantai panjang dengan banyak salib merah tanpa melanggar rantai ini.
Anda tahu, setiap kali Anda merasa tidak termotivasi melakukan kebiasaan Anda hari ini, Anda cukup mengeluarkan kalender Anda dan melihat rantai panjang yang bagus yang telah Anda bangun selama beberapa hari terakhir, minggu, bulan atau bahkan bertahun -tahun dan itu Akan membuat Anda tidak ingin memecahkan rantai!
Selain itu, semakin lama Anda melakukan kebiasaan positif, semakin banyak momentum yang Anda bangun. Semakin banyak momentum Anda, semakin mudah bagi Anda untuk terus berjalan.

Jika Anda merusak rantai, Anda kehilangan momentum Anda. Tidak ada jalan untuk kembali. Anda harus restart dari hari 1. Jadi jangan merusak rantai!

Tetapi bagaimana jika Anda ingin melacak banyak kebiasaan? Jika Anda membeli satu kalender fisik per kebiasaan, Anda harus membawa masing -masing dari mereka setiap saat dan itu bisa menjadi sangat berantakan.

Itu sebabnya kami menciptakan pelatih kebiasaan. Satu aplikasi untuk melacak semua kebiasaan Anda.
Satu aplikasi dengan desain yang indah dan mudah digunakan dan beberapa animasi lucu untuk membuat Anda tetap berjalan.

Beberapa informasi latar belakang lagi:
Gagasan dengan kalender awalnya diusulkan oleh seorang komedian, Jerry Seinfeld.
Buku -buku lain yang berbicara tentang bagaimana kebiasaan dapat meningkatkan hidup Anda adalah buku -buku seperti "Eat That Frog" oleh Brian Tracy atau "The Compound Effect" oleh Darren Hardy atau "Hustle: The Life Mengubah Efek dari Gerakan Konstan" oleh Jesse Tevelow.
Selain itu, penutur yang didapat dengan baik seperti Jim Rohn dan Tony Robbins juga sering mengulangi kekuatan dan pentingnya kebiasaan positif.

Menurut satu penelitian, dibutuhkan 21 hari untuk berhasil memperoleh kebiasaan. Namun, penelitian lain telah menemukan bahwa angka ini tidak terlalu akurat dan telah menemukan bahwa lebih mungkin memakan waktu sekitar 66 hari.

Sejak itu, telah digunakan untuk menghasilkan banyak orang sukses di seluruh dunia.
Biarkan orang sukses berikutnya menjadi Anda. Capai tujuan apa pun yang Anda tetapkan untuk meningkatkan hidup Anda dan kehidupan orang lain di sekitar Anda.

Sekali lagi, jangan merusak rantai!
Terus berjalan, bahkan ketika kebanyakan orang akan berhenti

Unduh APK