Tentang aplikasi ini
Pelatihan Kebugaran Muay Thai adalah seni bela diri tradisional yang dikembangkan berabad -abad yang lalu. Saat ini, kotak-kotak Thailand dilatih sebagai olahraga kompetitif dan kebugaran, tetapi juga sebagai sarana pertahanan diri. Muay Thai adalah cara yang sempurna untuk menghilangkan lemak tubuh, belajar membela diri dan mengencangkan otot Anda sambil meningkatkan fleksibilitas dan memiliki inti yang lebih kuat.Muay Thai adalah seni bela diri yang terkenal tidak hanya di Thailand tetapi juga dikenal dan dipraktikkan oleh dunia. Muay Thai menggunakan tangan dan tinju seperti tinju, kaki seperti karate, dan rotasi dan kunci seperti judo dan aikido! Teknik -teknik ini ditampilkan dan dijelaskan cara di mana petinju Muay Thai menggunakannya dalam kontes mereka. Langkah demi langkah Anda akan mengetahui semua detailnya. Detail yang sama berlaku untuk pengenalan pelatihan.
Dengan aplikasi ini, Anda akan mempelajari semua fundamental dan diberikan latihan yang memungkinkan Anda untuk mempraktikkan teknik -teknik ini
