Tentang aplikasi ini
Temukan kekuatan Anda, manfaatkan kekuatan Anda, melangkah lebih jauh dengan CITYROW. Latihan imersif di dalam dan di luar pendayung memberikan kardio, latihan kekuatan, daya tahan, dan mobilitas di setiap kelas.Apakah Anda ingin menambah otot, menurunkan berat badan, meningkatkan daya tahan, atau memulai rutinitas kebugaran seumur hidup, CITYROW telah membantu Anda. Dengan kelas sesuai permintaan untuk setiap sasaran dan tingkat kebugaran, Anda akan selalu kembali untuk mendapatkan lebih banyak lagi.
PILIH OLAHRAGA ANDA
Melatih dan mematikan pendayung. Pilih dari berbagai kelas luar biasa yang ditawarkan dalam berbagai panjang dan level:
Tanda tangan HIIT
Kardio + Inti
Ketahanan
Baris Daya
HIIT si Pendayung
Kekuatan
Yoga aktif
Yoga Restoratif
HIIT Lantainya
Dan banyak lagi!
LATIHAN DENGAN YANG TERBAIK
Motivator utama, instruktur kami adalah ahli gerakan dengan latar belakang yang beragam dan semangat bersama untuk kebugaran fungsional. Mereka merancang latihan untuk membuat Anda lebih kuat, mendorong Anda lebih keras, dan membuat Anda terus maju.
METRIK REAL-TIME UNTUK MOTIVASI INSTAN
Pelacakan langsung memungkinkan Anda melihat di mana Anda pernah berada dan seberapa jauh Anda bisa melangkah. Teknologi eksklusif kami memungkinkan Anda untuk melihat metrik kinerja Anda secara real-time dan melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu. Dapatkan lencana saat Anda melakukannya!
Meter mendayung
Membagi waktu
Catatan pribadi dan lencana
Pantau detak jantung Anda melalui Apple Watch
Jumlah kelas dan menit
HANYA BARIS
Untuk hari-hari ketika Anda hanya ingin melakukannya. Mendayung dengan kecepatan Anda sendiri dan berolahraga sendiri, sambil melacak metrik Anda.
BARU DI CITYROW?
Anda dapat menggunakan aplikasi dengan mesin dayung apa pun. Aplikasi ini bahkan dapat terhubung melalui Bluetooth ke monitor WaterRower ComModule dan Concept2 PM5 untuk mengalirkan data dayung langsung Anda, mengatur interval dalam aplikasi, merekam latihan Anda, dan melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu. Hubungkan Apple Watch Anda ke CITYROW Max Rower untuk melacak data latihan Anda di Aplikasi Kesehatan.
SUDAH MENJADI ANGGOTA?
Aplikasi ini dipasangkan secara mulus dengan CITYROW Classic Rower untuk pengalaman yang sepenuhnya imersif, dan dapat digunakan sebagai aplikasi pendamping untuk CITYROW Max Rower untuk melihat riwayat latihan atau melakukan latihan di luar pendayung.
