DASH Diet Plan APK 1.1 - Unduhan Gratis

Unduh APK

Terakhir diperbarui: 28 de Mei de 2020

Info Aplikasi

Unduh Aplikasi Rencana Diet Dash kami untuk membantu Anda mencapai berat badan ideal Anda

Nama aplikasi: DASH Diet Plan

ID Aplikasi: com.bigcaterpillar.superdashdietplan

Peringkat: 0.0 / 0+

Penulis: Big Caterpillar

Ukuran aplikasi: 21.62 MB

Deskripsi Terperinci

1,200 kalori diet dash diet rencana untuk membantu menurunkan tekanan darah Anda, menurunkan berat badan dan mencegah diabetes. Dengan 7 hari penuh sarapan sehat, makan siang, makanan ringan dan makan malam, rencana diet super dasbor ini membuatnya mudah untuk makan sehat.

"Diet terbaik secara keseluruhan" selama tujuh tahun terakhir berturut -turut oleh US News dan World Report. Niat asli dari diet DASH (pendekatan diet untuk menghentikan hipertensi) adalah untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi (atau hipertensi), yang penelitian menunjukkan hal itu baik. Tetapi bahkan jika Anda tidak memiliki tekanan darah tinggi, Anda mungkin mendapat manfaat dari mencoba diet dasbor, karena penelitian juga menunjukkan hal itu mempromosikan penurunan berat badan dan memerangi diabetes, semuanya mudah diikuti dan bergizi.

Fokus diet dasbor lebih tentang apa yang bisa Anda makan, daripada memotong makanan (seperti yang dilakukan banyak diet trendi hari ini). Ide dasarnya adalah memuat buah-buahan dan sayuran, memilih biji-bijian utuh daripada yang disempurnakan, termasuk barang susu rendah lemak rendah kalsium, dan makan daging tanpa lemak dan ikan dalam jumlah sederhana. Cukup lurus ke depan, kan? Dengan rencana makan minggu ini, kami membuatnya lebih mudah untuk mengikuti diet dasbor dengan makan malam yang sehat dan lezat selama 7 hari.

Fitur Rencana Diet Dash:

- Pendahuluan (Tentang Dash Diet)
- Manfaat Diet Dasbor
- Makanan untuk dimakan (dalam diet dasbor)
- Contoh resep (Panduan Cook Lengkap untuk Sarapan, Makan Siang dan, Makan Malam)
- Daftar Belanja
- Kalkulator BMI (Hitung dan Evaluasi Indeks Massa Tubuh Anda)
- Notepad (sebagai notebook atau buku harian digital)

* Grafik yang bagus
* Ramah pengguna
* Tombol Mudah
* Sederhana dan informatif
* Sampel resep

Silakan tinggalkan ★★★★★ -Rating jika Anda menyukai aplikasi kami!

Kritik, pujian, masalah dengan aplikasi ini? Jangan ragu untuk menghubungi kami melalui email

Jaga kesehatan!!

Unduh APK