Tentang aplikasi ini
Seni Hidup adalah teman Anda dalam perjalanan menuju diri sendiri. Apakah Anda seorang pemula atau telah bermeditasi selama bertahun -tahun, aplikasi ini adalah teman tepercaya Anda untuk menjadi versi Anda yang lebih baik.Konten yang dikuratori dari para ahli meditasi dan kebugaran kami akan memandu Anda setiap langkah di sepanjang jalan. Bersama -sama, kami akan bergerak ke arah lebih banyak kedamaian, kepuasan dan kepuasan.
Berikut adalah beberapa fitur menarik untuk Anda nikmati:
Ekspedisi:
Ini adalah lapangan mini untuk meningkatkan tidur, mengurangi stres, meningkatkan fokus dan mengelola kemarahan, yang dipimpin oleh para ahli kebahagiaan dan kesejahteraan kami serta instruktur meditasi. Mereka adalah perpaduan unik dari kebijaksanaan praktis, wawasan ilmiah serta teknik pernapasan dan meditasi yang dapat dengan mudah Anda bawa ke dalam kehidupan Anda.
Pertemuan langsung:
Plug-in ke jaringan pertemuan meditasi terbesar di negara ini. Pilih dari salah satu dari beberapa ratus lokasi di seluruh negeri dan RSVP langsung dari perangkat seluler Anda. Temukan suku Anda, renungkan dalam kelompok dengan instruktur terlatih dan pelajari lebih lanjut tentang teknik pernapasan langit.
Lokakarya:
Temukan dan bergabunglah dengan salah satu lokakarya tanda tangan kami di dekat Anda. Pelajari teknik pernapasan langit yang terbukti secara ilmiah dan teruji waktu yang memberdayakan Anda untuk lebih dekat dengan kehidupan terbaik Anda. Jelajahi lokakarya kebahagiaan yang terkenal - menampilkan Sky- yang telah diajarkan di lebih dari 155 negara di seluruh dunia. Temukan retret sunyi (Prasyarat: Lokakarya Kebahagiaan) di dekat Anda dan benar -benar terputus dari kesibukan.
Kebijaksanaan dari Sri Sri Ravi Shankar:
Rendam dalam kebijaksanaan pithy dan pengetahuan kuno yang diberikan dalam konteks modern oleh guru spiritual terkenal Sri Sri Ravi Shankar. Dengan topik -topik mulai dari keraguan dan ketakutan hingga cinta dan pengabaian, pengetahuan ini sama relevannya hari ini seperti berabad -abad yang lalu.
Perjalanan Langit:
Pelajari teknik pernapasan langit dan memulai perjalanan yang menyenangkan ini yang membantu mengikat latihan ke dalam sistem Anda. Cukup ikuti instruksi dan buka level baru setiap hari. Buka kejutan di sepanjang jalan.
Meditasi Terpandu:
Apakah Anda hanya berhenti di perjalanan Anda atau memiliki waktu yang cukup untuk duduk sendiri selama beberapa menit, meditasi yang dipandu ini dirancang untuk memudahkan Anda menjadi kebiasaan bermeditasi secara teratur. Pembicaraan pengantar tidur menampilkan koleksi meditasi berpemandu berbaring yang dirancang untuk mengawal Anda dengan anggun tidur nyenyak. Semua meditasi ini akan meremajakan Anda dan membuat Anda siap untuk pertempuran berikutnya. Kami menyebutnya power-nap untuk sistem saraf.
Jadi mari kita mulai dari awal
