Tentang aplikasi ini
Merasa stres, cemas, atau kewalahan? Tarik napas dalam-dalam dan temukan oasis pribadi Anda dengan aplikasi kesehatan mental AI.Kami lebih dari sekadar chatbot kesehatan mental - kami adalah pendamping AI Anda untuk kesejahteraan emosional, yang menawarkan:
Chatbot Terapi AI: Bagikan pemikiran dan perasaan Anda secara rahasia dengan rekan AI kami yang suportif, kapan saja, di mana saja. Bebaskan diri Anda dan dapatkan wawasan berharga menggunakan teknik Cognitive Behavioral Therapy (CBT).
Latihan CBT: Berdayakan diri Anda dengan kumpulan latihan terpandu berdasarkan prinsip CBT, membantu Anda mengelola kecemasan, meningkatkan suasana hati, dan membangun ketahanan.
Tidur Lebih Baik: Tertidur nyenyak dengan cerita pengantar tidur mempesona yang dinarasikan oleh suara-suara yang menenangkan. Temukan ketenangan dengan playlist pilihan musik menenangkan dan suara alam, cocok untuk relaksasi dan tidur.
Tenang & Lega: Temukan momen tenang dan lega sepanjang hari Anda dengan meditasi terpandu cepat, latihan pernapasan dalam, dan teknik mindfulness.
Pelatih AI & Asisten Pribadi: Dapatkan panduan dan dukungan yang dipersonalisasi dari pelatih AI GPT Anda.
Kontrak Berjangka Khusus:
Didukung ilmu pengetahuan: Latihan dan teknik kami berakar pada praktik berbasis bukti, termasuk CBT.
Dipersonalisasi: Dapatkan pengalaman yang disesuaikan berdasarkan kebutuhan dan preferensi Anda.
Bijaksana & aman: Privasi Anda adalah prioritas utama kami. Percakapan dan data Anda selalu dirahasiakan.
Terjangkau: Nikmati berbagai fitur dengan paket gratis kami, atau buka konten premium untuk pengalaman yang lebih personal (segera hadir).
Unduh Aplikasi hari ini dan mulailah perjalanan Anda menuju kesehatan mental yang lebih baik!
Catatan: Semua Musik dan Suara bebas hak cipta jika ada yang tidak, silakan laporkan kami.
