Juna - Pregnancy Workouts APK 1.11.0 - Unduhan Gratis

Unduh APK

Terakhir diperbarui: 13 de Apr de 2022

Info Aplikasi

Kebugaran prenatal dan postpartum

Nama aplikasi: Juna - Pregnancy Workouts

ID Aplikasi: co.juna.juna

Peringkat: 4.0 / 115+

Penulis: Juna Media Llc

Ukuran aplikasi: 61.24 MB

Deskripsi Terperinci

Selamat datang, calon mamas dan mamas! Tetap bugar dan sehat selama Anda mencoba hamil, pengalaman kehamilan dan postpartum dengan Juna.

Juna diciptakan oleh ibu, untuk ibu untuk memberikan program latihan kebugaran dan nutrisi yang dipandu untuk konsepsi, kehamilan, dan momlife. Segala sesuatu yang kami lakukan dengan hati -hati dibuat untuk mendukung Anda selama salah satu waktu yang paling indah - dan menantang - dalam hidup Anda.

Persiapkan tubuh Anda untuk kehamilan, kelahiran, dan postpartum dengan 12 minggu mencoba untuk memahami program, latihan prenatal khusus trimester dan program kebugaran pascapersalinan. Dapatkan panduan nutrisi dan resep nutrisi seminggu berdasarkan pengembangan bayi Anda untuk memicu Anda dan menyehatkan pertumbuhan mereka.

Bagaimana itu bekerja:

Daftar dan beri tahu kami tanggal jatuh tempo Anda atau ulang tahun bayi. Ini membantu kami menentukan dengan tepat di mana Anda berada dalam perjalanan ibu Anda dan nutrisi dan latihan apa yang harus direkomendasikan untuk Anda.

Apa yang termasuk?

- 12 minggu mencoba untuk memahami program dengan latihan, rencana makan, dan panduan nutrisi,

- 200+ latihan kehamilan yang dirancang untuk setiap trimester.

- Latihan Persiapan Tenaga Kerja, Mobilitas, dan Terapi

- Latihan pernapasan diafragma harian

- Lantai panggul harian dan kegel selama kehamilan

- Latihan penguatan dasar panggul dan inti untuk mama baru.

- Tiga program latihan postpartum yang dirancang untuk membangun kembali kekuatan Anda secara bertahap dan alami.

- Bimbingan nutrisi berdasarkan perkembangan bayi dengan nutrisi unggulan setiap minggu.

- Kiat harian, resep, saran untuk kehamilan

- Artikel kehamilan dan postpartum

- Resep mingguan untuk diintegrasikan berdasarkan perkembangan bayi.

- Info mingguan tentang perkembangan bayi Anda.

- Kiat orang dalam mingguan dari pendiri Juna untuk nasihat yang relatable untuk kehamilan dan momlife Anda.

Ini gratis?

Juna gratis untuk diunduh. Namun, untuk mengalami fitur premium yang tercantum di atas, Anda harus menjadi pelanggan aplikasi yang dibayar. Coba Juna secara gratis dengan uji coba 7 hari eksklusif kami yang tersedia untuk pelanggan bulanan, triwulanan, dan tahunan.

"Akhirnya! Aplikasi yang tidak diisi dengan info generik yang sama untuk setiap trimester, belum lagi itu sebenarnya membahas trimester keempat juga. Saya belajar pada dasarnya tidak mungkin menemukan program latihan khusus untuk kehamilan, jadi ketika ini keluar, saya harus mencobanya. Program ini mudah diikuti dan Anda tidak perlu khawatir tentang memodifikasi semuanya karena khususnya untuk pregos, tidak seperti setiap langganan latihan yang saya miliki. Saya sangat menghargai gaya Down to Earth konten itu ditulis juga. " - AK Protien

Penafian:

Aplikasi Juna tidak menggantikan nasihat medis.

Media Juna tidak bertanggung jawab atas penyalahgunaan dan penyalahgunaan aplikasi atau isinya. Menggunakan aplikasi ini tidak menggantikan saran pribadi seorang bidan atau praktisi medis.

Semua informasi disediakan untuk tujuan informasi umum saja. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kesehatan Anda, silakan temui dokter.

Jika Anda memilih untuk membeli langganan, pembayaran akan dibebankan ke akun iTunes Anda, dan akun Anda akan dibebankan dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode saat ini. Berlangganan Juna secara otomatis memperbarui kecuali dimatikan. Pembaruan otomatis dapat dimatikan kapan saja dengan pergi ke pengaturan akun Anda setelah pembelian. Anda dapat memperbarui langganan Anda di pengaturan akun Anda atau di bagian manajemen berlangganan dari pengaturan aplikasi. Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi Syarat dan Ketentuan dan Kebijakan Privasi kami.

Kebijakan Privasi - http://juna.co/privacy-policy/

Istilah dan Ketentuan - http://juna.co/terms-conditions/

Unduh APK