Sober One — Quit Casually APK 3.0.0 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 1 नवंबर 2023

ऐप की जानकारी

हम शराब या ड्रग्स पीने की समस्या वाले लोगों की मदद करते हैं

ऐप का नाम: Sober One — Quit Casually

एप्लिकेशन आईडी: one.getsober.soberone

रेटिंग: 3.6 / 484+

लेखक: Soberone

ऐप का आकार: 31.79 MB

विस्तृत विवरण

डॉक्टर के पास जाने के बिना, शराब की समस्या को स्वयं हल करें।

सोबर वन एक एप्लिकेशन है जो आपको वैज्ञानिक रूप से आधारित कार्य और समर्थन की योजना देगा।

आपको क्या मिलेगा?

😎 प्रेरणा

आप आंतरिक संसाधन और प्रेरणा पा सकते हैं। कार्यक्रम भविष्य में इस मूड को खोने में मदद करेगा, इसे अपडेट करने और समर्थन करने के लिए।

📆 सुसंगत कार्य योजना

आप सीखेंगे कि अपनी समस्याओं को कैसे हल किया जाए। इसके लिए क्या अनिवार्य घटकों और विशिष्ट चरणों की आवश्यकता है।

🖖 सामुदायिक समर्थन

यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि आप किसी समस्या के साथ अकेले नहीं हैं। कार्यक्रम बीत चुका है कि जो लोग समझते हैं और आपकी निंदा नहीं करते हैं, उनका समर्थन सबसे महत्वपूर्ण बात है।

और भी ...

✅ अपने आप को पीने के लिए और आंतरिक संघर्ष के बिना तभी तभी आप इसके लिए पूरी तरह से तैयार होंगे।

✅ आराम से और पूरी तरह से संयम में रहना सीखें, सीमित महसूस नहीं करना या मुक्त नहीं। आप अंत में जीवन का आनंद ले सकते हैं।

✅ एक टूटने को रोकने के लिए सभी आवश्यक ज्ञान और कौशल प्राप्त करें। जिन तरीकों से हम पेश करते हैं, वे हजारों लोगों को संयम बनाए रखने में मदद करते हैं।

✅ चिंता, चिंता, अवसाद, अपराधबोध से छुटकारा पाएं। स्वास्थ्य, रिश्तों को मजबूत करें, आप जीवन के किसी भी क्षेत्र में अधिक प्रभावी हो जाएंगे।

✅ आप आत्म -नियंत्रण और भावनात्मक विनियमन के कौशल में महारत हासिल करेंगे जो शराब के बिना एक खुशहाल जीवन बनाने में मदद करते हैं।

✅ अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में आदेश दें। स्वास्थ्य, मनोदशा, तनाव, सहकर्मियों और परिवार के साथ संबंध, धूम्रपान, अनुचित पोषण ... यह सब कौशल के एक ही सेट द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है

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