4Body:Antrenamente și Nutriție APK 1.4.0 - निःशुल्क डाउनलोड

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अंतिम बार अपडेट किया गया: 19 अप्रैल 2022

ऐप की जानकारी

फिटनेस और पोषण शुरुआती

ऐप का नाम: 4Body:Antrenamente și Nutriție

एप्लिकेशन आईडी: com.zentahub.app_4body

रेटिंग: 0.0 / 0+

लेखक: ZentaHub

ऐप का आकार: 114.63 MB

विस्तृत विवरण

4Body शायद रोमानियाई में बनाया गया अब तक का सबसे कुशल और सुलभ एप्लिकेशन है। 4Body एप्लिकेशन को आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने और बुरी आदतों से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

4Body आपको थोड़े समय में उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, 4 बडी एक विस्तृत विवरण और प्रत्येक अभ्यास के लिए एक वीडियो के साथ, प्रत्येक मांसपेशी के लिए व्यायाम का एक व्यापक डेटाबेस है। हमारे आवेदन घर या जिम के लिए प्रशिक्षण योजना प्रदान करता है। महंगे प्रशिक्षकों के लिए भुगतान क्यों करें जब आप स्वयं कर सकते हैं?


अपने वर्कआउट के लिए 4Body ऐप चुनकर:
- प्रत्येक कसरत के लिए वीडियो समर्थन के साथ अभ्यास;
- प्रत्येक मांसपेशी समूह के लिए सबसे प्रभावी वर्कआउट्स की एक सूची;
- प्रत्येक अभ्यास के लिए वीडियो निर्देश;
- अभ्यास प्रशिक्षित मांसपेशियों के चित्रण के साथ आते हैं;
- प्रदर्शन के अनुसार अपने वर्कआउट प्रगति के लिए इंटरएक्टिव चार्ट;
- प्रदर्शन अभ्यास के इतिहास को बचाने की क्षमता;
- निर्मित टाइमर;
- अंतर्निहित कैलेंडर जो स्वचालित रूप से प्रशिक्षण दिनों को चिह्नित करता है;
- प्रशिक्षण की जगह चुनने की क्षमता: घर पर या जिम में

स्वस्थ पोषण योजना:
मुझे लगता है कि हम सभी जानते हैं कि स्वस्थ आहार के बिना, यहां तक ​​कि दुनिया में सबसे अच्छा प्रशिक्षण कार्यक्रम के बिना, आपको न्यूनतम परिणाम मिलेंगे। समस्या यह है कि ज्यादातर लोग अपने आहार को पर्याप्त महत्व नहीं देते हैं या बस यह नहीं जानते हैं कि यह कैसे करना है। 4Body सबसे जटिल रेसिपी एप्लिकेशन है, जिसे वास्तविक समस्याओं वाले उपयोगकर्ताओं की मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सबसे आसान बनाने की विधि की खोज करें और 4body के साथ स्वस्थ आहार का आनंद लें।

* कम कैलोरी भोजन
उन लोगों के लिए समर्पित है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं और ऊतक (विशेषकर महिलाओं) को वसा ग्रहण करते हैं।

* मध्यम कैलोरी भोजन
उन लोगों के लिए योजना बनाएं जो अपना वर्तमान वजन बनाए रखना चाहते हैं लेकिन अपने शरीर के निर्माण को बदलते हैं और वसा खो देते हैं।

* मध्यम प्लस कैलोरी भोजन
विशेष रूप से बहुत सक्रिय लोगों के लिए बनाया गया है जो ऊर्जा को बढ़ावा देना चाहते हैं और उनका लक्ष्य वसा ऊतकों के संचय के बिना मांसपेशियों का निर्माण करना है।

* दूध - अंडा - आड़ू - शाकाहारी कम कैलोरी भोजन
उन लोगों के लिए समर्पित है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं और ऊतक (विशेषकर महिलाओं) को वसा ग्रहण करते हैं।
यह आहार उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो मांस नहीं खाते हैं।

* लैक्टो - अंडा - पीच - शाकाहारी मध्यम कैलोरी भोजन
उन लोगों के लिए योजना बनाएं जो अपना वर्तमान वजन बनाए रखना चाहते हैं लेकिन अपने शरीर के निर्माण को बदलते हैं और वसा खो देते हैं।
यह आहार उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो मांस नहीं खाते हैं।


* दूध - अंडा - आड़ू - शाकाहारी उच्च कैलोरी भोजन
विशेष रूप से बहुत सक्रिय लोगों के लिए बनाया गया है जो ऊर्जा को बढ़ावा देना चाहते हैं और उनका लक्ष्य वसा ऊतकों के संचय के बिना मांसपेशियों का निर्माण करना है।
यह आहार उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो मांस नहीं खाते हैं।
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