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अंतिम बार अपडेट किया गया: 11 मार्च 2024

ऐप की जानकारी

अपने एप्लिकेशन उपयोग में अंतर्दृष्टि प्राप्त करें, ऐप्स को ब्लॉक करें और अपने डिजिटल भलाई में सुधार करें

ऐप का नाम: Block Apps & Sites | Wellbeing

एप्लिकेशन आईडी: com.wverlaek.block

रेटिंग: 4.1 / 12.37 हज़ार+

लेखक: BlockApp

ऐप का आकार: 9.32 MB

विस्तृत विवरण

🔒 सप्ताह के दौरान विशिष्ट समय पर ऐप्स ब्लॉक करें।
📈 अपना ऐप उपयोग देखें, 2 साल तक वापस जा रहा है।
⏳ ऐप का उपयोग सीमित करें। प्रति घंटा या दैनिक उपयोग की सीमा निर्धारित करें।
📊 साप्ताहिक उपयोग रिपोर्ट प्राप्त करें। देखें कि आपका समय कहां व्यतीत होता है और नियंत्रण में रहें।
👮‍♂️ सख्त अवरोधन: किसी ब्लॉक को जल्दी रोकने के लिए सक्षम किया जा सकता है।

💪 अपनी उत्पादकता बढ़ाएं, केंद्रित रहें, और अपनी डिजिटल भलाई में सुधार करें!
ब्लॉक करें एक उपयोग में आसान एंड्रॉइड एप्लिकेशन है जो आपके ऐप के उपयोग को अवरुद्ध या सीमित करके और आपके फोन पर आपका समय कैसे व्यतीत होता है, इसकी जानकारी देकर आपके आत्म-नियंत्रण को बेहतर बनाता है। चाहे आपको अपने अध्ययन पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता हो, काम पर विचलित नहीं होना चाहते, रात में सो नहीं सकते, या अधिक सामाजिक होना चाहते हैं, यह ऐप आपकी मदद कर सकता है।

🕓 विशिष्ट समय पर विशिष्ट ऐप्स को ब्लॉक करें
ऐप्स के समूह का चयन करें और एक कस्टम टाइम शेड्यूल बनाएं जिसके दौरान ये ऐप्स स्वचालित रूप से अवरुद्ध हो जाएंगे। शेड्यूल पूरी तरह से अनुकूलन योग्य है, जिससे आप सप्ताह में अलग-अलग दिनों में अलग-अलग समय निर्धारित कर सकते हैं, जिससे आप उत्पादक आदतें बना सकते हैं। एक सक्रिय ब्लॉक बंद नहीं किया जा सकता ताकि यह आपको ध्यान भंग करने वाले ऐप्स का उपयोग करने से रोक सके।
⏱️ आप किसी विशिष्ट अवधि के लिए किसी भी समय अपने ब्लॉक को अस्थायी रूप से सक्रिय कर सकते हैं। जब आप एक अध्ययन सत्र शुरू करते हैं या सोने के लिए जाना चाहते हैं तो यह बहुत अच्छा है। उत्पादकता में वृद्धि के लिए अक्सर पोमोडोरो टाइमर के साथ जोड़ा जाता है।

📊 ऐप का उपयोग देखें
आप अलग-अलग समयावधियों में अपने फ़ोन के उपयोग का विश्लेषण कर सकते हैं, 2 साल तक वापस जाकर। देखें कि आपका समय कहां व्यतीत होता है और अपने डिजिटल स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कदम उठाएं।

⌛ घंटे/दैनिक उपयोग की सीमा निर्धारित करें
सोशल मीडिया पर समय बर्बाद करना, या बहुत सारे YouTube वीडियो देखना? आप विशिष्ट ऐप्स के लिए प्रति घंटा/दैनिक उपयोग सीमा कॉन्फ़िगर कर सकते हैं। जब आप समय सीमा तक पहुँच जाते हैं, तो ऐप्स को शेष दिन के लिए ब्लॉक कर दिया जाएगा। सीमाएं सप्ताह के प्रति दिन अनुकूलन योग्य हैं। उदाहरण के लिए, प्रति सप्ताह केवल 30 मिनट की अनुमति देकर फेसबुक और अन्य सोशल मीडिया ऐप्स से डिटॉक्स करें, सप्ताहांत में रेडिट को 20 मिनट तक सीमित करें, या मैसेजिंग के 1 घंटे के बाद व्हाट्सएप को ब्लॉक करें।

📈 साप्ताहिक उपयोग रिपोर्ट प्राप्त करें
प्रत्येक सप्ताह की शुरुआत में, आपको सप्ताह पहले के अपने ऐप के उपयोग का एक सिंहावलोकन प्राप्त होगा। इसमें इस बात का विस्तृत विवरण है कि सप्ताह के दौरान आपका समय कहाँ बिताया गया था, जिससे आप आसानी से यह तय कर सकते हैं कि किन ऐप्स को प्रतिबंधित करना है। आप अधिक गुणवत्तापूर्ण समय बिता पाएंगे और अपने फोन की लत को कम कर पाएंगे, जिसके परिणामस्वरूप एक बेहतर डिजिटल आहार प्राप्त होगा।

🔒 सख्त ऐप्लिकेशन ब्लॉक करना
प्रत्येक ब्लॉक की कठोरता को कॉन्फ़िगर किया जा सकता है, जब सख्त मोड सक्षम होता है तो आप अपने फोन को रीबूट करने के अलावा सक्रिय प्रतिबंध को रोक या संपादित नहीं कर सकते हैं। यदि यह बहुत आसान है, तो आप रीबूट को ऐप की सेटिंग में सक्रिय ब्लॉक को अक्षम करने से भी रोक सकते हैं। यह ऐप डिवाइस एडमिनिस्ट्रेटर की अनुमति का उपयोग करता है। ऐप को बलपूर्वक बंद या अनइंस्टॉल होने से रोकने के लिए ऐप की सेटिंग के अंदर अनुमति (वैकल्पिक रूप से) सक्षम की जा सकती है, जैसे कि किसी ब्लॉक को दरकिनार करने का कोई तरीका नहीं है। प्रोक्रैस्टिनेटर्स, यह ऐप आपके लिए ही बना है।

अन्य
इसके अतिरिक्त, आप अपनी होम स्क्रीन पर विजेट रख सकते हैं जो आपको एक टैप में ब्लॉक शुरू करने की अनुमति देता है। किसी भी समय किसी ब्लॉक की शुरुआत को स्वचालित करने के लिए टास्कर समर्थन है।

गोपनीयता
यह ऐप ऐप और वेबसाइट के उपयोग का पता लगाने और ब्लॉक करने के लिए एक्सेसिबिलिटी सर्विस जैसी कई विशेष अनुमतियों का उपयोग करता है। इन अनुमतियों से कोई व्यक्तिगत जानकारी या ऐप उपयोग डेटा एकत्र नहीं किया जाता है, सभी डेटा आपके फ़ोन पर रहता है।

समर्थन
कृपया किसी भी समस्या के लिए ऐप में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न और समस्या निवारण युक्तियाँ देखें। ऐप को बैकग्राउंड में चलाने की अनुमति देने के लिए आक्रामक बैटरी प्रबंधन सेटिंग्स को अक्षम करके सबसे आम समस्याओं को हल किया जा सकता है।

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