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अंतिम बार अपडेट किया गया: 21 अगस्त 2024

ऐप की जानकारी

चिकित्सा और स्वास्थ्य कोचिंग

ऐप का नाम: Vida Health

एप्लिकेशन आईडी: com.vida.healthcoach

रेटिंग: 4.1 / 1.94 हज़ार+

लेखक: Vida Health

ऐप का आकार: 146.50 MB

विस्तृत विवरण

स्वस्थ आदतें बनाने के लिए जवाबदेही, समर्थन और उपकरण प्राप्त करें। चाहे आप चिंता का प्रबंधन करना चाहते हैं, वजन कम करना चाहते हैं, तनाव का सामना करना चाहते हैं, या मधुमेह को हराना चाहते हैं, Vida के चिकित्सक और कोच आपकी मदद कर सकते हैं।

आपके लिए निजीकृत
एक चिकित्सक या स्वास्थ्य कोच चुनें और अपने कार्यक्रम को अपने अद्वितीय लक्ष्यों और प्राथमिकताओं के अनुरूप बनाएं। विडा के साथ, आपको एक ठोस योजना मिलती है जो आपके लक्ष्यों से मेल खाती है और आपके जीवन में फिट बैठती है।

जारी समर्थन और मार्गदर्शन
Vida के मोबाइल ऐप के साथ, बेहतर स्वास्थ्य आपके हाथ की हथेली में है। चेक इन करें, लक्ष्य निर्धारित करें, आदतें बनाएं, और मैसेजिंग, फोन कॉल और वीडियो सत्र के माध्यम से अपने कोच के संपर्क में रहें। Vida आपकी प्रगति को ट्रैक करने और इसे आपके चिकित्सक या कोच के साथ साझा करने के लिए 100 से अधिक उपकरणों और ऐप्स के साथ एकीकृत करता है।

साक्ष्य समर्थित कार्यक्रम
विडा के व्यक्तिगत कार्यक्रमों में चिकित्सा, तनाव प्रबंधन, वजन घटाने, मधुमेह, नींद और बहुत कुछ शामिल हैं। प्रत्येक दिन, हम आपको नई, स्वस्थ आदतें और विचार पैटर्न विकसित करने के लिए मार्गदर्शन करेंगे।

सिद्ध परिणाम
विदा काम करता है। औसतन, चिकित्सा में Vida सदस्य चिंता को ५८%, अवसाद को ६०% और तनाव को ३३% तक कम करते हैं। वजन घटाने में, वे अपने शरीर के वजन का 7% खो देते हैं। रक्तचाप पर काम करने वालों में से 75% अपने उच्च रक्तचाप को एक पूर्ण चरण तक कम कर देते हैं। और मधुमेह पर काम करने वालों को औसत A1C में 1.4 अंक की कमी दिखाई देती है।

एक विश्वसनीय भागीदार
फॉर्च्यून 500 नियोक्ताओं और राष्ट्रीय स्वास्थ्य योजनाओं द्वारा Vida पर भरोसा किया जाता है, जिनमें से कई Vida Health की पूरी लागत को कवर करते हैं। Vida इलिनोइस के ब्लू क्रॉस और ब्लू शील्ड के साथ नेटवर्क में है।

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"मेरे चिकित्सक ने घर और काम दोनों में तनाव और चिंता को दूर करने में मेरी मदद की।"
- कित्नो

"सब कुछ बदल गया है। मैंने 30 पाउंड खो दिए। मैंने बॉक्सिंग से संन्यास ले लिया था और अपने विडा कोच के समर्थन से खेल में वापस आया - यह अविश्वसनीय है। मैं फिर से बॉक्सिंग रिंग में वापसी के लिए तैयार हूं। मैं 40 साल का हूं, लेकिन ऐसा लगता है कि मैं 20 साल का हूं।"
- मौरिसियो

"मुझे यह कहते हुए गर्व हो रहा है कि मैं अभी भी धूम्रपान-मुक्त हूँ, साँस लेना आसान है, और अब मैं 85 पाउंड खो चुका हूँ। मैं पहले से कहीं ज्यादा सक्रिय हूं।"
- लिंडसे

"मैं रोजाना व्यायाम कर रहा हूं और रोजाना 10,000 से अधिक कदम उठा रहा हूं, जो पहले विदेशी था। अधिक फलों और सब्जियों और अनाजों के साथ मेरा आहार भी पूरी तरह से बदल गया है। इन परिवर्तनों के साथ, मैं बहुत अधिक ऊर्जावान और मन की स्पष्टता महसूस करता हूँ।"
- क्रिस ने 25 पाउंड वजन कम किया और अपने ऊंचे रक्तचाप को कम किया

"मैं स्वस्थ रहने, वजन कम करने, जिम जाने, अपने आहार को साफ करने और जीवन के बारे में अपना दृष्टिकोण बदलने से सशक्त महसूस करता हूं। मैं फिर से खुश हूँ!"
- फ्रैंक ने 30 पाउंड वजन कम किया और अपने मधुमेह को उलट दिया

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