Diet & Nutrition, Meal Planner APK 2.1.0 - निःशुल्क डाउनलोड
अंतिम बार अपडेट किया गया: 5 सितंबर 2022
ऐप की जानकारी
आहार और पोषण तथ्य, भोजन योजनाकार, पोषण संबंधी जानकारी के साथ खाद्य डेटाबेस
ऐप का नाम: Diet & Nutrition, Meal Planner
एप्लिकेशन आईडी: com.nutritionalplan.android
रेटिंग: 0.0 / 0+
लेखक: Klemen Turkovic
ऐप का आकार: 3.72 MB
विस्तृत विवरण
हमारा भोजन योजनाकार ऐप आपको अपने आहार और पोषक तत्वों के सेवन की निगरानी, योजना, व्यवस्थित और विश्लेषण करने में मदद करेगा, साप्ताहिक, मासिक और वार्षिक रूप से। एक संतुलित और स्वस्थ आहार का चयन करके अपने पोषण को देखें जो आपके शरीर को क्या चाहिए।आहार संदर्भ सेवन (DRI)।
अनुमानित औसत आवश्यकता (EAR), अनुशंसित आहार भत्ता (RDA), पर्याप्त सेवन (AI) और शिशुओं, बच्चों, पुरुषों, महिलाओं, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए सहनीय ऊपरी सेवन स्तर (UL)।
अपने जीवन -चरण और लिंग समूह के लिए अनुशंसित पोषण संबंधी आवश्यकताओं की खोज करके अपनी आहार योजना में सुधार करें, यह देखने के लिए कि क्या आप अपने आहार में शामिल खाद्य पदार्थ विटामिन, तत्वों - खनिजों, मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स के लिए दैनिक पोषक तत्वों की आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद करते हैं।
पोषण के कारक।
अपने कस्टम भोजन को अलग -अलग पोषण संबंधी जानकारी के साथ संस्करण के रूप में पोषक तत्वों के मूल्यों में बदल सकते हैं।
प्रत्येक संस्करण आपको पोषक तत्व को जोड़ने, संपादित करने या हटाने में सक्षम बनाता है।
भोजन योजनाकार।
अपने कस्टम भोजन के साथ भोजन की योजना बनाएं।
अपने नाश्ते की योजना बनाएं, स्नैक, लंच, पीएम स्नैक और डिनर।
खाद्य पदार्थों का प्रबंधन करें।
अपने कस्टम फूड्स बनाएं, संपादित करें, हटाएं या खोजें।
बिल और लागत।
भोजन के साथ बिल बनाएं, अपने पोषण की योजना बनाने में खर्च की गई लागतों का विश्लेषण करें और पैसे बचाने का प्रयास करें।
विश्लेषण।
अपने भोजन योजना और भोजन के लिए ऊर्जा टूटने की कल्पना करें।
अपनी पिछली भोजन योजना देखें और समय के साथ पोषक तत्वों का विश्लेषण करें।
खाद्य डेटाबेस।
हमारे खाद्य डेटाबेस में भोजन की पोषण संबंधी जानकारी का पता लगाएं जिसमें मानक संदर्भ के लिए यूएसडीए (यूनाइटेड स्टेट्स डिपार्टमेंट ऑफ एग्रीकल्चर) राष्ट्रीय पोषक तत्व डेटाबेस भी शामिल है। अपने कस्टम भोजन में पोषण संबंधी जानकारी आयात करें।
ऊंचाई और वजन की निगरानी करें।
समय के साथ अपनी ऊंचाई और वजन का लॉग और विश्लेषण करें
ऐप स्क्रीनशॉट
समान
Eat This Much - Meal Planner
4.5
Mealime Meal Plans & Recipes
4.6
Meal Planner & Nutrition Coach
0
Lifesum: Healthy Eating & Diet
4.3
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
Plan Meals - Meal Planner
4.2
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.1
Calorie Tracker & Diet Plan
4.5
MealPrepPro Meal Planner
4.2
Homemade Method・Meal Plans
4.7
Forks Plant-Based Meal Planner
3.8
Meal Planner & Recipe Keeper
4.7
Meal Planner - Weekly Plan
0
FitMenCook - Healthy Recipes
4.9
Easy PCOS Diet Cookbook
0
Tasty
4.8
Start Simple with MyPlate
3.1
Carb Manager–Keto Diet Tracker
4.7
8fit Workouts & Meal Planner
4.4
Macro Meal Planner & Workouts
4.5