Acid Reflux Diet Guidelines APK 1.1 - निःशुल्क डाउनलोड
अंतिम बार अपडेट किया गया: 15 नवंबर 2019
ऐप की जानकारी
गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) के साथ रोगी की मदद करें
ऐप का नाम: Acid Reflux Diet Guidelines
एप्लिकेशन आईडी: com.kullestudio.acidrefluxdietguidelines
रेटिंग: 0.0 / 0+
लेखक: kulle studio
ऐप का आकार: 23.39 MB
विस्तृत विवरण
एसिड रिफ्लक्स आहार दिशानिर्देश ऐप्स का परिचय। यह गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) के साथ रोगी की मदद करने के लिए बनाया गया था, जिसे एसिड रिफ्लक्स, या क्रोनिक हार्टबर्न के रूप में भी जाना जाता है, एक दीर्घकालिक स्थिति है जहां पेट की सामग्री एसोफैगस में वापस आती है जिसके परिणामस्वरूप या तो लक्षण या जटिलताएं होती हैं। एसिड रिफ्लक्स पेट के एसिड का प्रवाह है जो कि एसोफैगस में वापस होता है। एक सामान्य लक्षण नाराज़गी है - एक जलती हुई असुविधा कहीं भी पेट से सीने और गले में महसूस की जाती है।गेरड के बारे में:
जोखिम कारकों में मोटापा, गर्भावस्था, धूम्रपान, अंतराल हर्निया और कुछ दवाएं लेना शामिल है। इसमें शामिल दवाओं में एंटीहिस्टामाइन, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, एंटीडिप्रेसेंट और नींद की दवा शामिल हैं। यह निचले एसोफैगल स्फिंक्टर (पेट और एसोफैगस के बीच का जंक्शन) के खराब बंद होने के कारण है। उन लोगों के बीच निदान जो सरल उपायों के साथ सुधार नहीं करते हैं, उनमें गैस्ट्रोस्कोपी, ऊपरी जीआई श्रृंखला, एसोफैगल पीएच निगरानी, या एसोफैगल मैनोमेट्री शामिल हो सकते हैं।
उपचार आमतौर पर जीवन शैली में परिवर्तन, दवाएं और कभी -कभी सर्जरी के माध्यम से होता है। जीवनशैली के बदलावों में खाने के बाद तीन घंटे तक झूठ नहीं बोलना, वजन कम करना, कुछ खाद्य पदार्थों से बचना और धूम्रपान को रोकना शामिल है। दवाओं में एंटासिड, एच 2 रिसेप्टर ब्लॉकर्स, प्रोटॉन पंप इनहिबिटर और प्रोकाइनेटिक्स शामिल हैं।
इस प्रकार के आहार के साथ-साथ आपकी जीवनशैली को लागू किया जाना चाहिए, नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए, हर रात पर्याप्त नींद लेना (जल्दी सोना), धूम्रपान छोड़ो, वसा और चीनी में अधिक प्राकृतिक कम खाओ जैसे फल, सब्जियां, साबुत अनाज, गैर-वसा डेयरी और मछली। शराब और कैफीन से बचें। लेट मत करो या खाने के बाद सो जाओ। शाम को पहले खाएं, शाम 7.00 बजे से पहले पसंद करें।
इन एसिड रिफ्लक्स आहार और जीवनशैली से संबंधित संशोधनों के बाद एसिड रिफ्लक्स के अप्रिय लक्षणों के बिना आपके जीवन जीने की संभावनाओं को बहुत बढ़ा सकता है, और लंबे समय में, गंभीर स्वास्थ्य परिणामों की संभावना से बचने के लिए।
ऐप्स फीचर्स:
1। अवलोकन एसिड रिफ्लक्स आहार
2। 7 दिन एसिड रिफ्लक्स भोजन योजना
3। बीएमआई ट्रैकर
4। ऐप्स जानकारी (गोपनीयता नीति, अस्वीकरण)
अस्वीकरण:
हम खुद कोई परीक्षण नहीं करते हैं। सभी संकलित डेटा का उपयोग दिशानिर्देशों के रूप में नहीं किया जाना चाहिए, तथ्य के आधार के रूप में नहीं। किसी भी नए आहार की शुरुआत करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। यह सामान्य जानकारी किसी भी चिकित्सा स्थिति का निदान करने या अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर की सलाह को बदलने के लिए नहीं है
ऐप स्क्रीनशॉट
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