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अंतिम बार अपडेट किया गया: 11 सितंबर 2024

ऐप की जानकारी

दिन के सकारात्मक प्रतिज्ञान के साथ अपने आत्मसम्मान और आत्मविश्वास में सुधार करें

ऐप का नाम: I am - Daily affirmations

एप्लिकेशन आईडी: com.hrd.iam

रेटिंग: 4.8 / 215.51 हज़ार+

लेखक: Monkey Taps LLC

ऐप का आकार: 168.65 MB

विस्तृत विवरण

आपके मन में कितने नकारात्मक विचार बार-बार आ रहे हैं? दैनिक प्रतिज्ञान हमारे दिमाग को फिर से संगठित करने, आत्म सम्मान का निर्माण करने और नकारात्मक विचारों के पैटर्न को बदलने में मदद करता है। मौखिक रूप से अपने सपनों और महत्वाकांक्षाओं की पुष्टि करके खुद को सशक्त बनाएं। कई दैनिक इरादों में से चुनें और पूरे दिन वितरित करने के लिए अनुस्मारक सेट करें।

सकारात्मक पुष्टि न केवल आपकी मानसिकता में बड़े बदलाव करने में मदद करती हैं, बल्कि यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका दिन एक अद्भुत दिन है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप वास्तव में क्या करने में सक्षम हैं, पर संकेत और दैनिक अनुस्मारक के रूप में भी काम करते हैं।

एक प्रतिज्ञान एक सरल लेकिन शक्तिशाली कथन है जो आपके अचेतन मन और आपके चेतन मन के बीच संबंध को मजबूत करने में मदद करता है।
जितना अधिक आप इस संबंध को मजबूत करेंगे, कठिन या चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में आप उतने ही अधिक लचीले होंगे।

जैसा कि बुद्ध ने बुद्धिमानी से कहा: आप वही बन जाते हैं जो आप मानते हैं।

और अपने लचीलेपन को मजबूत करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप हर एक दिन पुष्टिकरण का अभ्यास करें।
अपनी दैनिक सुबह की दिनचर्या के हिस्से के रूप में प्रतिज्ञान का उपयोग करने के बहुत सारे लाभ हैं:

- वे आपके विचारों और शब्दों के बारे में आपकी जागरूकता बढ़ाने में मदद करते हैं जिससे आपको नकारात्मक + आत्म-संदेह विचार पैटर्न को पहचानना आसान हो जाता है।

- एक प्रतिज्ञान आपके फोकस को परिभाषित करता है। जब आप अपनी ऊर्जा को उन चीजों पर केंद्रित करते हैं जो आप चाहते हैं: अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना, सकारात्मक, उत्थान + अच्छा आप एक बहुतायत मानसिकता बना रहे हैं और इसे पूरा करने के लिए अपने संकल्प को मजबूत कर रहे हैं।

- वे आपको संभावना के लिए खोलते हैं। बहुत बार हम 'असंभव' मानसिकता में फंस जाते हैं, लेकिन पुष्टि इसके सिर पर पलट जाती है। जब आप सकारात्मक रूप से पुष्टि करना शुरू करते हैं कि वास्तव में क्या संभव है, तो आपके लिए अवसरों की एक पूरी दुनिया खुल जाती है।

*यह WearOS को सपोर्ट करता है: आप इसे अपनी घड़ी में इस्तेमाल कर सकते हैं।

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