MoCo Health APK 1.4 - Téléchargement gratuit
Dernière mise à jour: 12 Sep 2024
Informations sur l'application
Des conseils quotidiens et des vidéos de réadaptation par des professionnels de la santé pour soutenir le rétablissement de maman
Nom de l'application: MoCo Health
ID d'application: health.moco
Note: 0.0 / 0+
Auteur: Post Pregnancy Healthcare
Taille de l'application: 46.53 MB
Description détaillée
Cette application a été conçue et créée par Eimear et Aoife, deux physiothérapeutes spécialistes de la santé pelvienne, pour accompagner les mamans dans leur rétablissement postnatal. Avec une expérience combinée de 20 ans à aider les femmes après l'accouchement, nous reconnaissons que les mères ont besoin de plus de soutien pour les guider à travers les changements de leur corps après la grossesse. Au Royaume-Uni et en Irlande, en moyenne 12 rendez-vous médicaux sont proposés pendant la grossesse, mais un seul bilan postnatal pour maman !Bien qu'expertes en soins postnatals, nous sommes également des mères qui ont vécu ce voyage et comprenons à quel point vous pouvez vous sentir vulnérable et non préparée. La grossesse et l'accouchement pèsent lourdement sur le corps, mais lorsque bébé arrive, le rétablissement de maman passe souvent au second plan. Cette application fournit aux mères les conseils et le soutien que nous estimons qu'elles méritent. Comprend des rappels du plancher pelvien et 84 vidéos quotidiennes axées sur la rééducation du plancher pelvien, le renforcement général pour aider votre corps à répondre aux exigences de la maternité et les conseils d'une équipe de professionnels de la santé pour vous guider tout au long du 4e trimestre.
Aucun sujet n'est interdit, nous parlons de constipation, de sexe, de fuites, d'hormones, de prolapsus, de pets, de diastasis, de maux de dos et de retour à l'exercice après la naissance. Nous discutons de chacun d'entre eux ouvertement et honnêtement pour normaliser ce que les femmes peuvent vivre après l'accouchement, et offrons des conseils pratiques et professionnels dont de nombreuses mamans ont besoin après l'accouchement.
Un certain nombre d'autres experts en santé des femmes figurent dans l'application. Les sujets qu'ils couvrent comprennent les changements cutanés après la grossesse, la gestion de la parentalité, la santé mentale postnatale, les soins des points de suture, la gestion de la douleur, les saignements, les larmes expliquées, la nutrition, les traumatismes à la naissance, les hémorroïdes, les contraceptifs, les tests de frottis et la perte de cheveux.
L'application comprend également 30 séances de rééducation animées par des kinésithérapeutes de la santé des femmes, pour reconnecter votre tronc, renforcer votre plancher pelvien et préparer votre corps aux exigences quotidiennes de la maternité. Et pour ceux qui souhaitent reprendre l'exercice, ces séances vous aideront sur votre chemin.
L'importance des exercices du plancher pelvien ne peut être sous-estimée après la grossesse, mais lorsque bébé arrive, il est difficile de trouver le temps ou même de se souvenir de les faire. C'est pourquoi l'application comprend également un rappel quotidien pour la rééducation du plancher pelvien et de nombreuses vidéos sur la façon de les faire correctement. Téléchargez cette application maintenant, votre futur moi vous remerciera !
Capture d'écran de l'application
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