Habit Coach - Track new Habits APK 1.0.5 - Téléchargement gratuit

Télécharger APK

Dernière mise à jour: 5 Sep 2020

Informations sur l'application

Suivre et construire des habitudes durables pour améliorer votre vie, vos relations et votre santé

Nom de l'application: Habit Coach - Track new Habits

ID d'application: com.truepowr.habitcoach

Note: 0.0 / 0+

Auteur: Electrify Your Powr

Taille de l'application: 10.65 MB

Description détaillée

Pour mener une vie formidable, heureuse, saine et épanouie, nous devons toujours surveiller de près nos habitudes.
On dit souvent que vous ne déterminez pas votre vie, mais plutôt vos habitudes déterminent votre vie.
Si vous avez de mauvaises habitudes, cela affectera négativement vos relations avec votre conjoint, votre famille et vos amis. Ou cela peut affecter vos finances si vous ne gardez pas constamment une trace de vos dépenses ou si vous ne pouvez pas vous empêcher de faire de la frénésie. Ou cela peut affecter votre santé en ne nourrissant pas votre corps ce qui est le mieux pour votre santé globale.

Cependant, si vous avez de bonnes habitudes, cela améliorera votre bien-être global, vos relations, vos finances et votre carrière.
Mais parfois, s'en tenir à de bonnes habitudes peut être très difficile. Surtout lorsque vous commencez à vous habituer aux habitudes.

Vous aviez certainement cette sensation dans votre estomac lorsque vous commençiez juste que ce serait vraiment facile et que vous vous amusiez à le faire, mais après l'avoir fait pendant quelques semaines ou des mois, vous avez commencé à perdre votre motivation et vous ne l'avez pas fait Voyez que de nombreux résultats après un certain temps.

Eh bien, nous avons eu les mêmes problèmes que vous. Donc, nous sommes sortis pour rechercher des solutions sur la façon de s'en tenir à vos bonnes habitudes, peu importe à quel point cela pourrait être difficile.
Après avoir consulté de nombreuses personnes à succès, en lisant de nombreux livres, nous avons finalement trouvé une solution vraiment cool et facile.

Vous pourriez être un peu perplexe, mais la solution a simplement un calendrier.
Chaque jour, vous accomplissez votre habitude, vous marquez une grande Croix-Rouge le jour de votre calendrier.
L'objectif est de construire une longue chaîne avec de nombreuses croix rouges sans casser cette chaîne.
Vous voyez, chaque fois que vous ne vous sentez pas motivé pour accomplir votre habitude pour aujourd'hui, vous retirez simplement votre calendrier et regardez la belle chaîne longue que vous avez construite au cours des derniers jours, semaines, mois ou même années et ça vous fera ne pas vouloir briser la chaîne!
De plus, plus vous faites votre habitude positive, plus vous construisez de l'élan. Plus vous avez d'élan, plus vous êtes facile pour vous de continuer.

Si vous brisez la chaîne, vous perdez votre élan. il n'y a pas de retour en arrière. Vous devrez redémarrer dès le jour 1. Alors ne cassez pas la chaîne!

Mais que se passe-t-il si vous voulez suivre plusieurs habitudes? Si vous deviez acheter un calendrier physique par habitude, vous devrez transporter chacun d'eux avec vous en tout temps et cela peut devenir assez désordonné.

C'est pourquoi nous avons créé l'entraîneur d'habitude. Une application pour suivre toutes vos habitudes.
Une application avec un design magnifique et facile à utiliser et quelques animations drôles pour vous continuer.

Quelques informations générales supplémentaires:
L'idée avec le calendrier a été initialement proposée par un comédien, Jerry Seinfeld.
D'autres livres qui parlent de la façon dont les habitudes peuvent améliorer votre vie sont des livres comme «Eat That Frog» de Brian Tracy ou «The Compound Effect» de Darren Hardy ou «Hustle: The Life Changement of Constant Motion» de Jesse Tevelow.
De plus, des locuteurs bien compliqués comme Jim Rohn et Tony Robbins ont également souvent répété le pouvoir et l'importance des habitudes positives.

Selon une étude, il faut 21 jours pour acquérir avec succès une habitude. Cependant, d'autres études ont montré que ce nombre n'est pas très précis et a constaté qu'il est plus susceptible de prendre environ 66 jours.

Depuis lors, il a été utilisé pour produire de nombreuses personnes qui réussissent dans le monde entier.
Laissez la prochaine personne qui réussit être vous. Atteignez tout objectif que vous vous êtes fixé pour améliorer votre vie et la vie des autres autour de vous.

Encore une fois, ne brisez pas la chaîne!
Continuez, même lorsque la plupart des gens quitteraient

Télécharger APK