SIRA APK 7.161.1

Des corps forts, des racines plus fortes. L'application SIRA a été créée par deux entraîneurs personnels Hannah et Tyra, qui ont plus de 15 ans d'expérience combinée dans l'industrie du fitness. Hannah et Tyra partagent une passion pour l'haltérophilie et permettent aux femmes de soulever des poids lourds et de prendre de la place dans la salle de musculation. Ils croient qu'un corps fort commence par une base solide. Cette application a été conçue pour vous fournir les outils nécessaires pour établir des racines solides. En entretenant ces racines au fil du temps, vous pourrez voir une croissance infinie. Vue d'ensemble : L'application propose une variété de programmes adaptés aux débutants ou aux haltérophiles chevronnés. Certains programmes peuvent être exécutés avec quelques ensembles d'haltères tandis que d'autres nécessitent l'accès à une salle de sport bien approvisionnée. Caractéristiques : L'application se synchronise avec MyFitnessPal, Fitbit et Apple Watch.