Perfect buttocks&legs workout APK 3.1.1 - Téléchargement gratuit

Télécharger APK

Dernière mise à jour: 7 Aoû 2024

Informations sur l'application

Votre propre entraîneur pour des jambes, des fesses et des hanches fermes. Séance d'entraînement pour un corps parfait

Nom de l'application: Perfect buttocks&legs workout

ID d'application: com.shvagerfm.Butts

Note: 4.4 / 34.48 Mille+

Auteur: BeStronger

Taille de l'application: 76.78 MB

Description détaillée

Voulez-vous avoir des fesses et des jambes sportives? Il suffit d'installer cette application et de suivre les instructions.
Après cette formation, vous aurez l’air plus beau que jamais;)

✔ 11 routines d'entraînement pour les jambes, les hanches et les fesses fermes
✔ Vous pouvez configurer votre propre entraînement personnalisé
✔ Mode Défi - chaque jour une nouvelle routine d'entraînement aléatoire
✔ 40+ exercices pour les jambes, les fesses et les hanches
✔ Suivez les paramètres de votre corps et les calories brûlées
✔ Statistiques quotidiennes des entraînements (graphique linéaire avec paramètres)
✔ Rappels
✔ Réalisations et évaluations des utilisateurs

Vous attendiez et finalement vous l'avez! Votre coach personnel pour former les jambes, les fesses et les cuisses sportives est maintenant disponible sur votre téléphone et votre tablette.
Beaucoup de femmes aimeraient avoir des jambes, des cuisses et des fesses fermes et minces, mais elles évitent les exercices de jambes parce qu'elles ne veulent pas que leurs jambes grossissent; ils ont également peur d'avoir une masse musculaire plus importante. Il est vrai que de nombreux exercices pour les jambes entraînent une masse musculaire plus importante, mais il existe d’autres exercices qui amélioreront simplement votre silhouette et raffermiront votre corps.

★ Ces exercices aident à brûler les graisses et à créer des jambes et des fesses fermes. ★

Lorsque vous entraînez vos jambes et vos fesses, vous améliorez la quantité de fibres musculaires, elles brûlent les calories naturellement. En outre, plus vous avez de muscles, plus vous aurez besoin d’énergie pour les maintenir, de sorte que votre corps doit brûler plus de calories. Les muscles des jambes, en particulier ceux de la cuisse, constituent de très grands groupes musculaires. Lorsque vous entraînez de si gros muscles, vous causez des changements métaboliques - vous brûlez beaucoup plus de calories parce que vous utilisez de gros muscles.

Les femmes ne développent pas les muscles aussi facilement que les hommes parce qu'elles n'ont pas assez de testostérone pour le faire. C’est pourquoi il n’est pas nécessaire de s’inquiéter de la taille des jambes qui s’agrandit - il est très utile d’entraîner ses jambes et ses fesses.

Pour les femmes en particulier, nous avons compilé une liste d'exercices pour les jambes, les cuisses et les fesses.

Télécharger APK