À propos de cette application
RENFORCER LE BIEN-ÊTRE DES ADOLESCENTS ET DES TWEENSNous avons compris. Naviguer dans l'adolescence peut sembler totalement écrasant et stressant. Il y a des moments où nous ne savons même pas comment expliquer ce qui se passe dans notre esprit. C'est pourquoi Lucero est là pour vous donner un moment chaque jour pour prendre soin de vous et montrer un peu d'amour à vous-même et à ceux qui comptent pour vous.
Lucero est une application de bien-être basée sur le jeu, spécialement créée pour les adolescents et les préadolescents, avec le soutien de thérapeutes professionnels. Nous vous donnons un espace pour explorer qui vous êtes, comment vous vous sentez et créer de saines habitudes de soins personnels pour une vie plus heureuse.
Embarquez pour un voyage passionnant de découverte de soi avec Lucero, où vous pourrez :
- AUGMENTEZ VOTRE CONFIANCE grâce à l'auto-réflexion
- RENFORCER VOS LIENS avec vos proches
- RENFORCER LA RÉSILIENCE en comprenant et en gérant efficacement vos émotions
- GAGNEZ L'AUTONOMISATION pour faire des choix sains et façonner la vie comme vous le souhaitez
VOTRE ACCOMPAGNEMENT BIEN-ÊTRE PERSONNALISÉ
Définissez votre mission, sélectionnez vos habitudes et gagnez des récompenses quotidiennes en pratiquant les soins personnels et en travaillant vers vos objectifs. Votre plan quotidien personnalisé est rempli d'outils pour vous aider à trouver ce qui vous convient le mieux !
SUIVEZ VOS PROGRÈS
N'oubliez pas que la croissance personnelle est un voyage, pas une course. Surveillez vos progrès quotidiens et célébrez les petites victoires avec notre suivi détaillé de l'humeur et de l'activité.
EXPLOREZ UN MONDE INSPIRANT
À Lucero, vous avez le pouvoir de concevoir la vie de vos rêves et de créer des habitudes saines qui vous y mèneront. Plongez dans des sujets tels que le stress, le discours intérieur, les forces, les valeurs, les listes de seaux et découvrez votre sens du but.
SPARK : CONNECTEZ-VOUS À VOS ÉMOTIONS
Besoin d'un moment de réflexion ? Notre générateur d'inspiration pour les soins personnels, "Spark", propose plus de 600 invites, activités et mini-jeux pour vous aider à vous ressourcer et à trouver votre équilibre. De la journalisation aux défis, vous découvrirez des outils d'auto-soins qui résonnent avec vous.
FAITES UNE DIFFÉRENCE
Vos efforts de soins personnels ne profitent pas seulement à vous; ils soutiennent également des causes qui vous tiennent à cœur. Chaque fois que vous utilisez Spark, vous gagnez des jetons qui peuvent être utilisés pour voter pour des causes caritatives. À la fin de chaque mois, des dons en espèces sont envoyés aux causes en fonction des votes reçus.
POUR TOUTE LA "FRAMILY"
Invitez vos amis et votre famille les plus proches à Lucero afin que vous puissiez vous motiver mutuellement à prendre soin de vous au quotidien. Donnez et recevez un soutien radical en envoyant Flare.
CONTENU CRÉÉ PAR DES EXPERTS
Lucero est le résultat de l'expertise collective de plus de 50 jeunes, créatifs, thérapeutes agréés et développeurs. Nous avons rendu les sujets stimulants et les pratiques quotidiennes de soins personnels amusants, engageants et facilement accessibles.
EMBRASSEZ UNE VIE PLUS HEUREUSE ET PLUS SAINE ENSEMBLE
Nous croyons qu'une vie plus heureuse et plus saine commence avec vous et les personnes qui se soucient le plus de vous. Alors, rassemblez votre équipage et embarquons ensemble dans ce voyage transformateur !
