Pocket Kado: Sleep & Relax Pet APK 1.4.678 - Téléchargement gratuit

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Dernière mise à jour: 28 Aoû 2024

Informations sur l'application

Votre cheminement vers un meilleur sommeil

Nom de l'application: Pocket Kado: Sleep & Relax Pet

ID d'application: com.reverylab.pocketkado.prod

Note: 3.6 / 384+

Auteur: ReveryLab

Taille de l'application: 113.66 MB

Description détaillée

BIENVENUE CHEZ POCKET KADO 🐨❤️

Avec tout ce qui se passe aujourd'hui, notre sommeil a besoin de plus de protection que jamais. Dormir suffisamment est la base de votre santé physique, mentale et émotionnelle. Sans maintenir de bonnes habitudes de sommeil, s'endormir et rester endormi peut sembler impossible. C'est pourquoi Pocket Kado est là ! Nous voulons vous aider à protéger votre sommeil, alors commençons à renforcer votre routine et établissons ensemble de saines habitudes de sommeil !

☁️ 3 ÉTAPES POUR PRÉPARER VOTRE PARCOURS DE SOMMEIL 🌙💤

💫 1. Rencontrez Kado le Koala

Dites bonjour à votre nouveau meilleur ami, Kado ! Il est facile d'être submergé par le stress, l'anxiété et la dépression lorsque nous ne dormons pas assez. C'est pourquoi Kado sera toujours à vos côtés, vous accompagnant dans votre voyage vers le sommeil. Pendant que vous pratiquez des techniques de pleine conscience, apprenez à recentrer vos pensées et à surmonter vos inquiétudes, vous ne serez pas seul. Alors pourquoi un koala ? Eh bien, les koalas dorment environ 20 heures par jour, ce qui fait de Kado le parfait ami à fourrure pour votre sommeil !

⭐ 2. Sortir avec Kado (alias Secretly Practice Sleep Therapy)

Nous ne voulons pas ajouter à votre liste de choses à faire, nous voulons que vous passiez du temps avec Kado et que vous vous amusiez ! Construire des habitudes de sommeil saines devrait donner l'impression de jouer à un jeu plutôt que de faire des corvées. Lorsque nous disons prendre soin de Kado, nous voulons dire des choses comme : lui donner de délicieuses friandises, vivre des aventures quotidiennes, partager des moments positifs et débloquer des cadeaux spéciaux. Avoir de petites interactions avec Kado tout au long de la journée peut vous aider à rester calme et détendu et à prendre soin de vous. Le sommeil n'a pas besoin d'être compliqué et prendre de bonnes habitudes pour protéger votre sommeil devrait être amusant et excitant !

✨ 3. Dormez mieux ce soir… demain… et toujours !

Il est facile d'oublier que tout ce que vous faites tout au long de la journée peut avoir un impact sur votre sommeil. Mais avec Kado, vous n'aurez plus à vous en soucier. Nous voulons que vous vous sentiez préparé et plein d'énergie pour la journée à venir. Nous savons que le voyage vers un meilleur sommeil n'est pas une ligne droite. La vie a beaucoup de hauts et de bas, alors Kado sera là pour vous rappeler vos objectifs de sommeil personnalisés, trouver du soulagement et de la gratitude lorsque les choses ne sont pas parfaites, et n'oubliez pas de vous détendre et d'apprécier toutes vos réalisations ! Alors, prêt à aller au lit ? Parce que Kado l'est !

📚 NOTRE RECHERCHE

Créée en collaboration avec les experts du sommeil, le Dr Fiona Barwick et le Dr Stanley Liu de l'Université de Stanford et un expert en thérapie par le jeu vidéo, le Dr Ryan Kelly, Pocket Kado est la première application à proposer la TCC-I (thérapie cognitivo-comportementale pour l'insomnie) dans le forme de jeu. Contrairement à la thérapie du sommeil traditionnelle, qui est souvent coûteuse et inaccessible, Pocket Kado rend enfin la TCC-I accessible et abordable, le tout grâce à une expérience adorablement engageante et interactive !

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👾 Pocket Kado est un produit Revery. Revery s'est donné pour mission de rendre le bien-être abordable et accessible à tous via un téléphone mobile, avec le support des jeux. Pour en savoir plus, rendez-vous sur : https://reverylab.com.

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