À propos de cette application
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- Créez vos propres entraînements : choisissez la durée, le lieu et le matériel dont vous disposez et vous êtes prêt à vous entraîner !
- Accédez à notre bibliothèque de cours en ligne afin de pouvoir continuer vos entraînements, sans excuses, à tout moment et n'importe où, même lorsque vous ne pouvez pas vous rendre dans nos salles de sport.
- Entraînez-vous avec les plans que nous avons préparés pour vous, divisés par objectifs, intensité et adaptés à vos besoins. Vous pouvez également choisir des entraînements par durée ou profiter des défis hebdomadaires.
- Créez votre plan de menu hebdomadaire selon vos goûts et vos objectifs et accédez à d'innombrables recettes.
- Suivez vos progrès, afin que vous puissiez être fier de vos progrès.
