HWPO - Training app APK 1.3.18 - Téléchargement gratuit

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Dernière mise à jour: 14 Aoû 2024

Informations sur l'application

Programmes d'entraînement physique

Nom de l'application: HWPO - Training app

ID d'application: com.hwpo_training_app

Note: 5.0 / 888+

Auteur: Fitr Training

Taille de l'application: 19.38 MB

Description détaillée

HWPO Training est un programme de conditionnement physique et une communauté de TRAVAILLEURS DUR qui retroussent leurs manches et font le travail.

La devise HWPO [Hard Work Pays Off] est enracinée dans le 5x champion des CrossFit Games, la ténacité de Mat Fraser pour la grandeur. Née dans le gymnase et sur le terrain de compétition, bien que cette devise puisse avoir ses racines dans le gymnase, elle se retrouve dans tous les aspects de nos vies.

Voici ce qui est important pour nous :

Nous MONTRONS. Nous faisons AUJOURD'HUI ce que les autres ne feront pas pour pouvoir faire DEMAIN ce que les autres ne feront pas.

Nous travaillons dur. Définissez le succès pour vous-même et soyez implacable dans votre quête. Il s'agit des processus.

HWPO. Faites les choses avec intention et donnez l'exemple du TRAVAIL DUR à ceux qui vous entourent.

Les programmes de formation HWPO sont conçus et rédigés par Mat Fraser. Avec ses années d'expérience dans l'entraînement en tant qu'athlète d'élite CrossFit et ses longues années de compétition et de victoire, vous pouvez être sûr qu'il y a une pensée et une intention à chaque jour d'entraînement. Chaque programme d'entraînement se concentre sur la construction d'une base solide de force et de capacité aérobie grâce à des échauffements, des cycles de force, des metcons ou des travaux de conditionnement et d'accessoires soigneusement conçus.

Cette application permet aux athlètes de sélectionner un programme qui correspond le mieux à leur style de vie, leurs objectifs et leurs capacités. Que vous ayez besoin d'entrer et de sortir du gymnase en 60 minutes ou que vous vous entraîniez pour devenir un compétiteur de niveau élite, HWPO Training a un programme d'entraînement pour vous.

Utilisez la fonction HWPO Training Benchmark pour automatiser les sessions personnalisées basées sur un pourcentage en fonction de vos propres mesures de performance individuelles.

Pour certaines pistes, regardez les vidéos de coaching quotidiennes de Mat Fraser lui-même. Mat vous guide tout au long de votre journée d'entraînement et partage son point de vue sur l'intention et le stimulus de chaque élément d'entraînement.

Pas sûr d'un mouvement? L'application d'entraînement HWPO comprend plus de 300 vidéos de mouvement (et de plus en plus !) Pour vous aider à suivre une séance d'entraînement en toute confiance dans vos mouvements.

L'application de formation HWPO n'est pas seulement destinée à mettre une tonne de HARD WORK, interagir socialement avec d'autres HARD WORKERS sur des classements en temps réel. Des classements quotidiens avec des programmes spécifiques aux défis à l'échelle de la communauté, c'est une chance de se connecter et de célébrer les réalisations quotidiennes.

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