Strong Sexy Mammas APK 36 - Téléchargement gratuit

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Dernière mise à jour: 12 Aoû 2024

Informations sur l'application

Profitez d'une maternité forte!

Nom de l'application: Strong Sexy Mammas

ID d'application: com.VidApp.StrongSexyMammas

Note: 0.0 / 0+

Auteur: Anna Kooiman Active LLC

Taille de l'application: 72.34 MB

Description détaillée

Entraînons-nous et prospérons dans la maternité.

Core After Kids : Transformez les abdominaux, les fesses et le plancher pelvien tout en renforçant tout votre corps.

Accédez immédiatement à plus de 150 cours rapides, spécialisés et faciles à suivre.

Entraînez-vous à la maison en choisissant votre propre entraînement dans la bibliothèque de vidéos à la demande ou explorez un programme de fitness et de nutrition haut de gamme de 6 semaines.

Difficile, mais réalisable.

Débutant à avancé.

Grossesse et post-partum aussi.

Tout ce dont vous avez besoin est un ensemble d'haltères pour commencer.

Motivez-vous avec l'application de fitness n°1 pour les mamans, Strong Sexy Mammas.

En vedette sur les programmes de télévision à travers le monde.

Notre signature, Mamma Core Method, a aidé des milliers de mamans à retrouver leur rythme.

De nouvelles séances d'entraînement ajoutées chaque mois pour que vous ne vous ennuyiez jamais.

VOTRE COACH :

Anna Kooiman adore vous faire sentir plus fort !

Anna est animatrice de télévision, mère de deux jeunes enfants, entraîneuse personnelle certifiée ACE, spécialiste du conditionnement physique pour femmes NASM, spécialiste des exercices correctifs pré/postnataux, consultante en diastasis et core, spécialiste du conditionnement physique en performance pré/postnatale.

Découvrez un style d'entraînement que vous aimez !

TYPES DE COURS :

Les entraînements pour débutants, intermédiaires et avancés incluent :

Méthode Mamma Core : abdominaux, fessiers, plancher pelvien
Posture
4 minutes de feu
Quickies de 10 minutes
Tonifié en 25
Corps total de 30 minutes
HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité)
Entraînement en circuit
Exercices de poids corporel
L'entraînement en force
Cardio
Extensible
Grossesse
Préparation à la naissance
Postnatal
Poussette & porte-bébé
Relaxation
Des cours de base de style Pilates et barre (haltères légers) pour vous aider à progresser à mesure que vous devenez plus fort - et à passer à des cours plus transformateurs, intermédiaires et avancés.

Les fonctionnalités de l'application vous permettent de rester responsable de vos objectifs.

Les cours sont des entraînements * coachés *, qui sont bien meilleurs que les exercices de bricolage typiques que vous obtenez avec la plupart des applications de fitness.

SPÉCIALISÉ JUSTE POUR LES MAMANS

Les exercices sont conçus spécifiquement pour le corps de la mère.

Les cours peuvent réduire les maux de dos, les fuites urinaires, les difficultés d'intimité en raison de la faiblesse du plancher pelvien, la difficulté à atteindre le «Big O», améliorer les symptômes du prolapsus, la mauvaise posture et le ventre bombé diastasis recti.

Êtes-vous frustré de ne pas obtenir de résultats avec d'autres programmes ?

Les redressements assis et la course à pied ne fonctionnent pas ?

Débordé et besoin d'aide pour rester motivé ?

Vous avez besoin de cette application !

CARACTÉRISTIQUES D'ADHÉSION ULTIMES

• Communauté de maman virtuelle

• Plus de 150 entraînements à domicile conçus pour le corps d'une mère

• Starter Nutrition : recettes macro, plans de repas et listes de courses. Catégories spéciales pour les aliments riches en protéines, faibles en glucides et végétaliens.

• En plus ! Programmes de remise en forme et de nutrition haut de gamme :

Abs After Baby : cadre étape par étape en quatre phases pour transformer les abdominaux, les fesses et le plancher pelvien

Musculation pour les mamans 101 : Force + plancher pelvien

Pregnancy Fit School (programme de grossesse - tous les 3 trimestres)

Mamma Fit School (programme débutant et postnatal)

Mamma Strong School (programme intermédiaire)

Mamma Fierce School (programme avancé)

Fit Mom Nutrition Academy (programme de transformation des habitudes alimentaires)

* Les programmes offrent une feuille de route éprouvée, pleine d'outils et d'étapes d'action pour rester en forme pour toujours.

FONCTIONNALITÉS DE L'APPLICATION

• Ajoutez des vidéos préférées à vos favoris pour les retrouver facilement
• Téléchargez des vidéos et des fichiers audio pour les regarder et les écouter hors ligne
• Communauté virtuelle privée pour obtenir de l'aide, des conseils et de la responsabilité
• Diffusez facilement des vidéos depuis votre téléphone vers vos appareils compatibles Chromecast ou AirPlay
• NOUVEAU! Fonctionnalité de calendrier pour "l'entraînement d'aujourd'hui". Cela supprime la surcharge en éliminant les conjectures. Yay! Une décision de moins à prendre.

MEILLEURE FORME POUR LES MAMANS

Inscrivez-vous à l'Ultimate Membership dès aujourd'hui et commencez à vous entraîner avec cette communauté dynamique de mamans pour avoir une maternité autonome.

Dites « bye bye » aux régimes Yo-Yo fitness et alimentaires.

Dites « bonjour » à la confiance.

Cette application est fièrement propulsée par VidApp.
Si vous avez besoin d'aide, rendez-vous sur : https://vidapp.com/app-vid-app-user-support
Conditions d'utilisation : http://vidapp.com/terms-and-conditions
Politique de confidentialité : https://vidapp.com/privacy-policym/app-vid-app-user-support

Remarque : Il s'agit d'un programme de remise en forme et non médical

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