Mediterranean diet recipes APK 1.0 - Téléchargement gratuit
Dernière mise à jour: 1 Jun 2023
Informations sur l'application
Application de régime méditerranéen avec des recettes de régime sain pour perdre du poids.
Nom de l'application: Mediterranean diet recipes
ID d'application: com.Mediterranean.diet.mc
Note: 0.0 / 0+
Auteur: MobileChef
Taille de l'application: 7.10 MB
Description détaillée
Le meilleur régime pour 2023 est le régime méditerranéen soutenu par la science. De nombreuses études ont montré que le régime méditerranéen est le régime le plus sain, car il peut réduire le risque de diabète, d'hypercholestérolémie, de démence, de perte de mémoire, de dépression et de cancer du sein. Ce régime de perte de poids, qui est plus un style d'alimentation qu'un régime restreint, a également été associé à des os plus solides, à un cœur en meilleure santé et à une vie plus longue. Les repas de la Méditerranée ensoleillée représentent ce que les nutritionnistes appellent une alimentation saine et sont en fait le meilleur régime à base de plantes qui soit.Notre application de régime méditerranéen se concentre sur des recettes de régime méditerranéen faciles qui incluent des recettes de régime méditerranéen pour le petit-déjeuner ainsi que des recettes de régime méditerranéen pour le dîner et le déjeuner. Vous pouvez créer votre propre plan de repas de régime méditerranéen en ajoutant les recettes dans la liste de recettes préférées à laquelle vous pouvez accéder à tout moment. Créez votre propre meilleur régime alimentaire pour 2023 et atteignez vos objectifs, que vous soyez à la recherche du meilleur régime pour perdre du poids ou que vous cherchiez à améliorer votre nutrition.
Le régime méditerranéen se caractérise par une cuisine simple à base de plantes, la majorité de chaque repas étant axée sur les fruits et légumes, les grains entiers, les haricots et les graines, avec quelques noix et un fort accent sur l'huile d'olive extra vierge. Le sucre et les aliments raffinés sont réservés aux occasions spéciales, c'est pourquoi notre liste de recettes de desserts se concentre sur les desserts sans sucre.
La viande rouge est utilisée avec parcimonie, généralement uniquement pour parfumer un plat. La consommation de poisson sain et gras, riche en acides gras oméga-3, est encouragée, tandis que les œufs, les produits laitiers et la volaille sont consommés en portions beaucoup plus petites que dans le régime occidental traditionnel. Toutes nos recettes de dîner suivent strictement ces directives et sont des recettes saines dans leur essence, axées sur les recettes à base de plantes et les recettes de poisson.
Téléchargez gratuitement nos recettes méditerranéennes car c'est le meilleur régime pour une alimentation saine en 2023 !
Notre application propose :
» Liste complète des ingrédients - ce qui est indiqué dans la liste des ingrédients est ce qui est utilisé dans la recette - pas de problème avec les ingrédients manquants !
» Instructions étape par étape – nous savons que les recettes peuvent parfois être frustrantes, complexes et chronophages. Dans cet esprit, nous essayons de garder les choses aussi simples que possible avec seulement autant d'étapes que nécessaire.
» Informations importantes sur le temps de cuisson et le nombre de portions – il est important de planifier votre temps et la quantité de nourriture, c'est pourquoi nous vous fournissons ces précieuses informations.
» Recherchez dans notre base de données de recettes – par nom ou ingrédients, nous espérons que vous trouverez toujours ce que vous cherchez.
» Recettes préférées – toutes ces recettes sont nos recettes préférées, nous espérons que vous ferez bientôt une liste des vôtres.
» Partagez des recettes avec vos amis – partager des recettes, c'est comme partager de l'amour, alors ne soyez pas timide !
» Fonctionne hors ligne sans Internet - vous n'avez pas besoin d'être constamment en ligne pour utiliser notre application, il vous suffit de la télécharger et le reste fonctionnera.
» Absolument GRATUIT - toutes les recettes sont déverrouillées, c'est-à-dire gratuites, mais nous avons des ajouts qui, nous l'espérons, ne vous dérangeront pas trop - nous en avons besoin pour pouvoir mettre à jour notre application régulièrement.
Votre avis est très important pour nous, alors n'hésitez pas à écrire un commentaire ou à nous envoyer un e-mail.
Capture d'écran de l'application
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