Pavlok

درباره این برنامه

برنامه Pavlok 3 به شما امکان می دهد تا با ارائه احساسات مناسب در زمان مناسب ، تمرکز خود را به دست آورید و شما را به عادت های خود بیشتر کنید.

این مجموعه ای از برنامه های سازگار با نسخه های Pavlok 3 ، 2 و قدیمی تر دستگاه Pavlok است.

*آنچه در داخل برنامه گنجانده شده است*

*برنامه ذهن آگاهی*
برنامه ذهن آگاهی Pavlok شما را در لحظه ای با دادن برهنه های متفکرانه در طول روز نگه می دارد. ارتعاشات جزئی و اسنپ های قوی تر به شما کمک می کند تا توجه خود را به چیزهای مهم توجه کنید.

*برنامه Whisper Wake*
برنامه Wake Up Pavlok چرخه های خواب شما را ردیابی می کند و از ارتعاشات خاموش برای بیدار کردن شما در هنگام سبک ترین مرحله بدون ایجاد مزاحمت برای دیگران استفاده می کند. اگر این کار نکند ، می توانید از یک ضربه محکم و ناگهانی استفاده کنید تا شما را بیدار کند. اگر این کار هنوز هم این ترفند را انجام نمی دهد ، زنگ خطر را تنظیم کنید که فقط با انجام جک های پرش خاموش شود ، اطمینان حاصل کنید که شما فقط از خواب بیدار نمی شوید ، بلکه در واقع روز را شروع کنید و اجرا کنید!

برنامه Pavlok 3 همچنین با کیت بهداشتی ادغام می شود تا بتوانید الگوهای خواب خود را در برنامه Apple Health نظارت کنید. اگر اجازه دسترسی به فعالیت خواب را می دهید ، ردیابی خواب جدید هنگام استفاده از ردیابی خواب در پاولوک به طور خودکار در برنامه سلامت ثبت می شود

درباره این برنامه

نسخه ها Pavlok

برنامه: مشابه Pavlok