درباره این برنامه
ترک نوشیدن - هوشیار باشید به شما کمک می کند تا از نوشیدن الکل جلوگیری کنید. این شامل بسیاری از ویژگی های الهام بخش است که به شما کمک می کند تا از الکل دوری کنید و هوشیار باشید.شما فقط باید تاریخ و زمان نوشیدن را ترک کنید ، هزینه های هفتگی و نوشیدنی در هفته و نوشیدنی ها را در هفته تهیه کنید و آمارهای هوشیار دریافت خواهید کرد. شما روزانه اعلان های روزانه خود را دریافت خواهید کرد.
ترک نوشیدن - ویژگی های برنامه هوشیار:
* آمار: برنامه آمار هوشیار مانند زمانی را که هوشیار بوده اید ، پولی که از نوشیدن الکل ، زندگی بازیابی شده و تعداد نوشیدنی های مستی صرفه جویی کرده اید ، نشان می دهد.
* توجه داشته باشید دفتر خاطرات: می توانید یادداشت خاطرات را برای ثبت تعداد خواسته های خود برای نوشیدنی و روحیه خود در طول روز اضافه کنید ، و توضیحات کوتاه / یادداشت در مورد کل روز.
* دلایل نوشیدن را ترک کنید: می توانید دلایل ترک الکل را اضافه کنید. بنابراین ، هر زمان که بخواهید الکل بنوشید ، این دلایل را بخوانید و نسبت به تصمیم الکل خود احساس قدرت کنید.
* رفتارها: شما می توانید رفتارها را اضافه کنید ، و می توانید از پولی که از نوشیدن آن صرفه جویی کرده اید خریداری کنید.
* آمار بهداشتی: این نشان می دهد که چگونه بدن و سلامتی شما تا زمانی که هوشیار بوده اید بهبود می یابد. همچنین پیشرفت بدن و بهبود سلامتی شما را نشان می دهد. همچنین می توانید بهبود سلامتی خود را با دوستان یا خانواده خود به اشتراک بگذارید.
* نکاتی برای ترک نوشیدن: نکاتی وجود دارد که به شما کمک می کند تا از نوشیدن و انگیزه خودداری کنید.
* غنائم / نشان ها: شما می توانید در زمان هوشیار ، صرفه جویی در هزینه ، زندگی بازیابی مجدد و تعداد نوشیدنی های مستی به غنائم برسید.
ما امیدواریم که برنامه ما به شما کمک کند تا از نوشیدن ، هوشیار بمانید و زندگی و خانواده خود را شادتر کنید.
از نوشیدن ترک استفاده کنید - هوشیار باشید و در حال حاضر قاطعانه را ترک کنید تا نوشیدن را ترک کنید. هوشیار باشید و با انگیزه بمانید !!
