درباره این برنامه
آیا در تمرکز مشکل دارید؟ نمی توانید جلوی تعلل را بگیرید؟ Timey می تواند با سازماندهی زمان و حذف حواس پرتی های غیرضروری به شما کمک کند بر روی اهداف خود متمرکز بمانید.این بسیار آسان است: شما یک بذر می کارید، تلفن خود را زمین می گذارید و روی وظایف خود تمرکز می کنید. همانطور که این کار را انجام می دهید، بذر شما به یک گیاه شکوفا تبدیل می شود. اما اگر تمرکز را متوقف کنید و برنامه را ترک کنید، جوانه می میرد و شما ضرر خواهید کرد.
به منظور مبارزه با تغییرات آب و هوایی، ما همچنین تصمیم گرفتیم به کاربران امکان کاشت درختان واقعی روی زمین را بدهیم. هرچه بیشتر تمرکز کنید، درختان واقعی بیشتری می توانید بکارید. به این ترتیب شما قادر خواهید بود خود را بهبود بخشید و در عین حال به محیط زیست کمک کنید! (سازمان غیرانتفاعی قابل اعتمادی که ما به آن تکیه می کنیم Trees for Future است).
برای به حداکثر رساندن زمان تمرکز شما، ما یک سری تکنیک‌ها را اجرا کرده‌ایم که نشان داده‌اند بهره‌وری را افزایش می‌دهند:
● تکنیک پومودورو: یک تایمر برای مدت زمان و فوکوس مشخص تنظیم کنید
تا زمانی که زنگ بخورد پس از پایان جلسه، از یک استراحت کوتاه لذت ببرید
چند دقیقه و سپس دوباره شروع کنید. پس از تکرار این کار به مدت چهار جلسه،
می توانید از استراحت طولانی تری لذت ببرید. روانشناسان نشان داده اند که چگونه
تقسیم وظایف خود در جلسات بیشتر می تواند بهره وری شما را به حداکثر برساند.
● آمار: سوابق گذشته خود را پیگیری کنید و یاد بگیرید که کجا هستید
نقاط ضعف هستند. Timey رکوردهای گذشته شما را در هر ساعت، روز تقسیم می کند،
هفته، ماه و سال! بیاموزید چه زمانی بیشترین تمرکز را دارید، چقدر وقت دارید
به هر فعالیت و دلایل شکست بیشتر خود اختصاص دهید!
● گیاهان و صداهای سفارشی: با باز کردن قفل جدید همیشه از تجربه خود لذت ببرید
گیاهان و صداها طیف گسترده ای از صداهای سفید وجود دارد: باران، دریا، جنگل،
شهری، کافه‌ها، جاز و غیره که نشان داده‌اند به مردم کمک می‌کنند متمرکز بمانند.
● سازماندهی: زمان تمرکز خود را در فعالیت های مختلف برای دستیابی به بهتر تقسیم کنید
نتایج و مدیریت زمان خود را پیگیری کنید.
● عادات: همین الان شروع به ایجاد عادت های سازنده کنید! Timey اجازه دهید شما ایجاد کنید
و یک عادت را از طریق یادآوری و آمار دقیق حفظ کنید. اگر بخواهید
برای شروع خواندن حداقل برای ده دقیقه در روز، Timey می تواند به شما کمک کند!
● دوستان: همه چیز با هم خنده دارتر است! اکنون می توانید با خود تمرکز کنید
دوستان، همکلاسی ها یا همکاران. اگر کسی نتواند تمرکز کند، مال همه است
درخت خواهد مرد! همچنین می توانید سوابق دوستان خود را پیگیری کرده و به رقابت بپردازید
بین یکدیگر
بسیاری از ویژگی های دیگر وجود دارد که تجربه شما را حتی بهتر می کند! ما هر روز برای بهبود برنامه و کمک به مردم برای تبدیل شدن به نسخه بهتری از خود کار می کنیم.
منتظر چی هستی؟ الآن امتحانش کن!
