درباره این برنامه
اپلیکیشن Flip Clock with Pomodoro Timer ابزاری بسیار قابل تنظیم برای بهبود بهره وری و کنترل زمان شما است. رنگ‌هایی را که ترجیح می‌دهید انتخاب کنید و رویدادهای استراحت کار را محدوده کنید. همچنین، می توانید از یک تایمر شمارش معکوس استفاده کنید. با اضافه شدن ویجت ساعت تلنگر جالب، برنامه کاربرپسندتر شده است.🍅 تایمر Pomodoro یک تکنیک مدیریت زمان است که توسط فرانچسکو سیریلو در اواخر دهه 1980 توسعه یافت. این نام از کلمه ایتالیایی گوجه فرنگی، "Pomodoro" گرفته شده است، زیرا Cirillo از یک تایمر آشپزخانه به شکل گوجه فرنگی برای ردیابی فواصل کاری خود استفاده می کرد.
تکنیک Pomodoro Timer شامل تقسیم کار به فواصل 25 دقیقه ای یا "Pomodoros" است که با استراحت های کوتاه از هم جدا می شوند. یک چرخه معمولی پومودورو شامل مراحل زیر است:
1. کاری را برای کار انتخاب کنید.
2. تایمر را برای 25 دقیقه تنظیم کنید و کار را شروع کنید.
3. وقتی تایمر خاموش شد، یک استراحت کوتاه (معمولاً 5 دقیقه) داشته باشید.
4. پس از چهار پومودورو، استراحت طولانی تری (معمولاً 30-15 دقیقه) انجام دهید.
5. چرخه را تا پایان کار تکرار کنید.
ایده پشت تایمر Pomodoro این است که به افراد کمک کند کارآمدتر کار کنند و با تقسیم کار به قطعات قابل کنترل، حواس پرتی را کاهش دهند. استراحت های منظم همچنین به جلوگیری از فرسودگی و بهبود تمرکز با اجازه دادن به مغز برای استراحت و شارژ کمک می کند.
برنامه ما دارای یک تایمر دیجیتال Pomodoro داخلی است که استفاده از این تکنیک را بدون نیاز به استفاده از تایمر فیزیکی برای افراد آسان می کند.
❓ نحوه استفاده:
نوع تایمر Pomodoro یا Countdown را انتخاب کرده و run را فشار دهید. شما می توانید سبک ها را به دلخواه تغییر دهید و تعداد مجموعه ها و محدوده تایمرها را تغییر دهید.
⌚ یا فقط از دستگاه خود به عنوان یک ساعت تلنگر استفاده کنید.
