درباره این برنامه
ترکیبی از علوم اعصاب مدرن با خرد روانشناسی ، سفر میدانی شما را به یک سفر هدایت شده می برد تا از سفرهای خود نهایت استفاده را ببرید و دنیای خود را گسترش دهید.سفر هر تجربه ای است که به گسترش ذهن شما از روش روزمره خود کمک می کند و به شما امکان می دهد تا عمیق تر به دنیای داخلی و احساسات خود متصل شوید. این ممکن است شامل داروهای گیاهی (کاکائو ، آیهواسکا ، قارچ ، ماری جوانا) روانگردان (MDMA ، کتامین ، LSD) ، مراقبه یا نفس کشیدن باشد.
سفر میدانی به عنوان یک راهنمای روانگردان برای کمک به شما در تهیه ، تعمیق و ادغام تجربیات آگاهی و کشف خود از طریق تنظیم قصد ، موسیقی شخصی ، مراقبه و محتوای متخصص ، ردیابی سلامتی ذهنی و روزنامه نگاری هدایت می شود.
تنظیم قصد:
تعیین قصد یک ضرورت برای رشد از حالتهای گسترده آگاهی است. ورود به آگاهی های آگاهی می تواند بی نظمی باشد و داشتن قصد به ما کمک می کند تا در طول هرج و مرج به هدف خود بمانیم. این که آیا شما به دنبال رشد ، بهبودی ، کشف ، پردازش ، تبدیل ، پیدا کردن یک ارتباط معنوی ، بهبود سلامت روانی خود ، سهولت در ذهن خود یا ارتباط با طبیعت هستید ، تعیین این قصد برای آماده سازی ، همان چیزی است که شما را از طریق یک آگاهی معنی دار راهنمایی می کند. /سفر روانگردان.
موسیقی شخصی:
موسیقی می تواند تأثیر قابل توجهی در تجربیات گسترش آگاهی داشته باشد. ما لیست های پخش را در برنامه سفر میدانی ارائه می دهیم که بر اساس قصد شما توصیه می شود. ما با موسیقی روانگردان مشهور و هنرمندان موسیقی مراقبه که شما را در یک فضای مجلل قرار می دهند شریک هستیم و در آنجا می توانید به قصد خود تکیه دهید و از طریق آگاهی در حال گسترش خود جریان پیدا کنید.
مراقبه:
مراقبه های هدایت شده ما به شما در دستیابی به ذهن آگاهی قبل ، حین و بعد از سفر کمک می کند. ما مراقبه های رایگان از بسیاری از راهنماهای سفر آموزش دیده مانند تارا براک و برخی از درمانگران ادغام روانگردان از سلامت و سلامتی سفر میدانی ارائه می دهیم. قبل و بعد از سفر ، شما می توانید از طریق طبقه بندی به مراقبه ها دسترسی پیدا کنید (آماده ، عمیق تر ، تسکین ، ادغام ، نفس کشیدن ، موسیقی ، تصور و تمرین روزانه). شما ممکن است تصمیم بگیرید که برخی از تکنیک های نفس گیر زمینی را تمرین کنید یا خلاقیت را از طریق مراقبه های تخیل ما پرورش دهید. در طی یک سفر ، ما این فرصت را ارائه می دهیم که بر اساس پیشرفت شما در سفر ، مراقبه های خود را انتخاب کنیم. ما مراقبه هایی را برای روند تسکین ، تعمیق و تسکین ذهن شما هدایت کرده ایم.
مقالات:
ما در مورد گسترش آگاهی و ادغام روانگردان از طریق مقالات موجود در برنامه ، خرد را به اشتراک می گذاریم. در مورد کاهش آسیب روانگردان و ایمنی ، روندهای روانگردان ، آمادگی برای تجربیات در حال آگاهی ، کاهش و موارد دیگر بیاموزید. این مقالات می توانند به عنوان یک راهنمای گشت و گذار باشند.
ردیابی:
Field Trip کاربران را دعوت می کند تا سفر خود را در برگه Insights ردیابی کنند. برگه Insights ذهن شما را از بار سازمانی ادغام روانگردان رها می کند. در ادغام روانگردان ، یادآوری نوع سفری که انجام می دهید ، آنچه در طول سفر برای شما پیش آمده است ، روحیه شما قبل و بعد از سفر و اینکه چگونه روایت داخلی شما با گذشت زمان تغییر کرده است ، مهم است. برگه Insights تمام این اطلاعات را برای دسترسی به راهنمایی در سفر آگاهی شما در حال گسترش است.
روزنامه نگاری هدایت شده:
برنامه ما ، برخلاف هر برنامه دیگری ، روزنامه نگاری هدایت شده را ارائه می دهد. ویژگی روزنامه نگاری ما از کاربران دعوت می کند تا در مورد تجربیاتی که مختص سفر یک روانپزشک است ، تأمل کنند. دستورالعمل های ما از حکمت راهنماهای روانگردان ساخته شده است. آنها فضایی را برای تأمل در احساسات ، بینش ها و چشم اندازهای موجود در طول سفر فراهم می کنند. روزنامه نگاری در برنامه پس از یک تجربه آگاهی و آگاهی می تواند به شما کمک کند تا خرد را که از طریق تجربه به دست آورده اید ، محکم کنید و آن دانش را در تمرین روزانه خود ادغام کنید.
سفر میدانی به شما کمک می کند تا از طریق تنظیم قصد ، موسیقی شخصی ، مراقبه ها و محتوای متخصص ، ردیابی پیشرفت و هدایت روزنامه ها ، این تجربیات و کشف های خود را آماده کنید ، و ادغام کنید.
