درباره این برنامه
ارتقاء: با ذهن خود مهربان باشیدUplift چیست؟
Uplift یک برنامه بهداشت روانی همتا به همتا است که شما را برای حمایت و گفتگو با سایر همسالان مرتبط می کند. اگرچه مسائل مربوط به سلامت روان در کارائیب رایج است، اما همچنان به طور گسترده تابو هستند. هدف ما بی‌اعتنایی به سلامت روان است.
چگونه از Uplift استفاده کنم؟
Uplift از طریق ایجاد یا پیوستن به یک اتاق پشتیبانی با ظرفیت پنج (5) همتا به مدت 90 دقیقه، پشتیبانی را فراهم می کند. با ملحق شدن به اتاق پشتیبانی، همتایان می‌توانند راهنمایی کنند و تجلیل کنند. توصیه می شود قبل از ایجاد یک اتاق پشتیبانی برای کسب تجربه به عنوان یک همتا شروع کنید.
