درباره این برنامه
موی تایلندی ، که به عنوان تایلندی نیز شناخته می شود ، یک هنر رزمی سنتی است که قرن ها پیش ساخته شده است. امروزه ، بوکس تایلندی به عنوان یک ورزش رقابتی و تناسب اندام ، بلکه به عنوان وسیله ای برای دفاع از خود آموزش دیده است. تکنیک های سخت و دیدنی تعداد فزاینده ای از ورزشکاران و تماشاگران را مجذوب خود می کند.موی تایلندی یک هنر رزمی است که اکنون بسیار محبوب و حتی محبوب تر است. موی تایلندی یا آنچه که بوکس تایلندی نیز نامیده می شود ، یک هنر رزمی سخت است که از پادشاهی تایلند سرچشمه گرفته است زیرا این ورزش در آن زمان یک ورزش ملی سلطنتی بود.
بسیاری از مردم فکر می کنند که Muay Thai و Kickboxing همان نوع ورزش هستند ، اما در واقع تکنیک های اساسی Muay Thai و Kickboxing در واقع تقریباً مشابه هستند زیرا در نگاه اول خیلی متفاوت به نظر نمی رسد ، اما هنوز هم این دو یکسان نیستند بشر این برنامه شامل تکنیک های اساسی حرکت حرکات تایلندی است که هر مبتدی باید به خوبی بشناسد و تسلط داشته باشد.
Muay Thai یک روش مناسب برای خلاص شدن از چربی بدن ، یادگیری دفاع از خود و تن در عضلات خود در حالی که باعث بهبود انعطاف پذیری و داشتن هسته قوی تر می شود. Muay Thai یک هنر رزمی است که در تایلند سرچشمه گرفته و به عنوان یک هنر رزمی با خصوصیات رزمی واقعی محسوب می شود.
در حال حاضر ، Muay Thai یک هنر رزمی مشهور نه تنها در تایلند است بلکه توسط جهان نیز شناخته شده و تمرین می شود. موی تایلندی از دست و مشت مانند بوکس ، پاها مانند کاراته ، و چرخش و قفل مانند جودو و آیکیدو استفاده می کند! بنابراین ، آموزش موی تایلند بخشی از اردوگاه های مبارزه با متخصصان و ورزشکاران حرفه ای رزمی است.
تمرین Muay Thai شما را ملزم می کند که کل بدن را با شدت زیاد ورزش کنید ، بنابراین بدن شما به طور همزمان فعال است و تعادل ، انعطاف پذیری و بدنی فراوان را فراهم می کند. تمرین Muay Thai به انرژی زیادی نیاز دارد ، هر ساعت از آموزش Muay Thai می تواند تا 1000 کالری بسوزد. بنابراین موی تایلندی برای افرادی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند ایده آل است.
اگر می خواهید هنرهای رزمی را برای دفاع از خود یاد بگیرید ، موی تایلندی مناسب ترین هنر رزمی است. Muay Thai Fitness - Fighting Trainer بسیاری از روش های دفاع از خود را در موقعیت های واقعی مؤثر ساخته است. Muay Thai یک هنر رزمی است که از پاهای زیادی در حمله و دفاع استفاده می کند. بنابراین ، موی تایلندی به شما در تقویت پاهای خود کمک می کند.
برنامه تمرین Muay Thai مربی مبارزات شماست! هنگام یادگیری دفاع از خود و سرگرمی ، وزن کم کنید! تمرین Muay Thai به شما کمک می کند تا قدرت بدنی را توسعه دهید و اراده تمرین کنندگان هنرهای رزمی را آموزش دهید. Muay Thai برای کمک به شما در تمرین هر هنر رزمی ، به فشار بالایی نیاز دارد و بر محدودیت های خود غلبه می کند. تمرین دفاع از خود یا اردوگاه کلاسیک Muay Thai را تمرین کنید و محدودیت های خود را فشار دهید! مربی نهایی مبارزه در جیب شما.
این برنامه برای هر کسی که علاقه دارد به بهبود موای تایلندی خود ، از مبتدیان تا جنگجویان باتجربه ، مناسب باشد. این همچنین برای مبارزان MMA که به دنبال بهبود بازی ایستاده خود هستند ، مفید خواهد بود. از آموزش این برنامه می توان در کیف ، سالن بدنسازی یا با شریک زندگی در خانه استفاده کرد!
شما می توانید به خودتان آموزش دهید یا با یک شریک زندگی در حال نگه داشتن لنت های تایلندی. هنگام استفاده از جعبه سنگین یا بوکس سایه استفاده کنید. همراه با دستورات صوتی همراه باشید و با این بازه های کوچک دسته کوچک موسیقی جاز و تمرینات ورزشی در خانه یا سالن بدنسازی قرار بگیرید.
-امکانات-
• فیلم های آفلاین ، بدون نیاز به اینترنت.
• توضیحات برای هر اعتصاب.
• فیلم با کیفیت بالا برای هر اعتصاب.
• هر ویدیو دارای دو بخش است: حرکت آهسته و حرکت طبیعی.
• فیلم های آنلاین ، فیلم های کوتاه و طولانی.
• فیلم های آموزشی برای هر اعتصاب ، و نحوه اجرای آن مرحله به مرحله.
• یاد بگیرید که چگونه هرگونه اعتصاب را با فیلم های آموزشی دقیق مسدود کنید.
• گرم کردن و کشش و روال پیشرفته.
• اطلاع رسانی روزانه و تنظیم روزهای آموزشی برای اعلان ها و تعیین زمان خاص.
• استفاده آسان ، نمونه و رابط کاربری دوستانه.
• طراحی زیبا ، سریع و پایدار ، موسیقی عالی.
• اعتصابات ویدیویی آموزش را با خانواده و دوستان خود به اشتراک بگذارید.
• مطلقاً تجهیزات ورزشی برای آموزش تمرین لازم نیست. در هر زمان و هر مکان از برنامه استفاده کنید
