120 Gluten Less Recipes APK 1 - دانلود رایگان
آخرین به روز رسانی: 2 سپتامبر 2022
اطلاعات برنامه
حاوی دستور العمل های غذایی بدون گلوتن است که بسیار سالم و آسان تهیه می شود.
نام برنامه: 120 Gluten Less Recipes
شناسه برنامه: com.SherLuck.GlutenLessRecipes
رتبه بندی: 0.0 / 0+
نویسنده: SherLuck
اندازه برنامه: 20.70 MB
توضیحات تفصیلی
گلوتن خانواده ای از پروتئین ها است که در گندم، جو و چاودار یافت می شود. گلوتنین و گلیادین دو پروتئین اصلی هستند که در این دانه ها یافت می شوند و در دادن حالت کشسانی به غذاهای حاوی گلوتن مانند خمیر و بافت اسفنجی نان نقش دارند. مادهای که از دانهای حاوی گلوتن به دست آمده است را میتوان به عنوان «بدون گلوتن» نامگذاری کرد.در رژیم غذایی بدون گلوتن، می توانید غذاهای زیادی از جمله گوشت، ماهی، میوه، سبزیجات، برنج و سیب زمینی مصرف کنید. همچنین می توانید از غذاهای جایگزین بدون گلوتن و غذاهای فرآوری شده که حاوی گلوتن نیستند استفاده کنید.
یک رژیم غذایی سالم بدون گلوتن هیچ تفاوتی با یک رژیم غذایی سالم ندارد، به جز این واقعیت که حاوی گلوتن نیست. شما همچنان باید به دنبال مصرف تعادلی از پروتئین بدون چربی، چربی های سالم، میوه های تازه و سبزیجات مغذی باشید، اما باید مراقب غلاتی که مصرف می کنید باشید. هنوز هم می توانید از ذرت، برنج، کینوآ، گندم سیاه، پیکان و سایر غلات باستانی و همچنین آردهای تهیه شده از آجیل و دانه هایی مانند آرد بادام و نارگیل لذت ببرید.
120 دستور العمل کمتر گلوتن تجربه APP
این برنامه برای پیمایش ساده است و همچنین دارای چندین آموزش در مورد نحوه استفاده از برنامه است.
از آنجایی که دستور پخت مجموعهای از دستورالعملها برای پخت و پز است، برنامه ما همچنین اطلاعات تغذیهای، وعدهها، کل زمان آمادهسازی و توصیهها را ارائه میدهد تا هنگام آشپزی هیچ مشکلی پیش نیاید.
نمایش برنامه
×
❮
❯
مشابه
Gluten Less Recipes
4.4
Gluten Friendly Recipes
3.7
Gluten-free Diet Food Recipes
4.3
Tasty
4.8
Find Me Gluten Free
4.6
Gluten Dude
4.6
The Gluten Free Scanner
4.6
Gluten Free Scanner
4.8
Gluten Free Guide
3.7
Mealime Meal Plans & Recipes
4.6
Gluten-Free Recipes
0
Yummly Recipes & Cooking Tools
4.5
Celiac Disease Wheat & Gluten
4.4
Gluten Advisor
0
Gluten-Free Recipes - Grocery
4.6
Gluten-Free Dessert Recipes
0
No gluten No dairy recipes
0
Food Network Kitchen
4.8
HelloFresh: Meal Kit Delivery
4.6
Glutness: No Gluten Recipes
0